成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 飲食療法 > 白內(nèi)障的食療

白內(nèi)障的食療

2014-11-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對白內(nèi)障的食療是多飲水;要多食谷物,綠色蔬菜與生菜,胡蘿卜,番茄,魚類;多食柑橘,葡萄,檸檬,香蕉,杏子等水果。

   白內(nèi)障的食療方法可以起到益精養(yǎng)血、改善眼球代謝、滋補(bǔ)明目,增強(qiáng)和維護(hù)免疫系統(tǒng)、造血系統(tǒng)的功能,改善視功能、補(bǔ)血明目,提高視力。

 
  防治白內(nèi)障的食療
 
 
  對白內(nèi)障的食療是多飲水;要多食谷物,綠色蔬菜與生菜,胡蘿卜,番茄,魚類;多食柑橘,葡萄,檸檬,香蕉,杏子等水果;定期吃一些含鈣食物(牛奶,奶酪,酸奶等),避免飲酒抽煙,不吃動物脂肪與糖。
 
  1、每日至少喝1500毫升水(約6杯),多吃魚蝦、綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、生菜及柑桔、檸檬、香蕉、杏子等水果;少吃動物脂肪、糖、煙、酒。
 
  2、豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗凈切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。
 
  3、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用,并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì),可延緩機(jī)體衰老,改善眼球代謝,能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。
 
 
  4、紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續(xù)服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補(bǔ)血明目,提高視力。
 
  5、枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
永城市| 象州县| 沂源县| 萍乡市| 永清县| 易门县| 莱阳市| 临洮县| 阜康市| 梁河县| 大连市| 临潭县| 和硕县| 二连浩特市| 改则县| 海城市| 双流县| 抚顺县| 肥东县| 宜兰市| 台州市| 永泰县| 浦县| 息烽县| 左云县| 张家港市| 襄樊市| 林甸县| 渑池县| 靖宇县| 高淳县| 文安县| 峨边| 梓潼县| 库伦旗| 九龙城区| 札达县| 文登市| 泰安市| 雷州市| 江孜县|