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研究稱邊打電話邊上網(wǎng) 小心大腦萎縮掉

2014-09-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你是否經(jīng)常一邊打電話一邊聽歌,同時(shí)還刷著微博呢?快停止這種“一心多用”的行為吧!英國一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常使用媒介進(jìn)行“多任務(wù)處理”會讓你的大腦萎縮掉。

  在媒介技術(shù)日益發(fā)達(dá)的今天,人們一邊打電話,一邊上網(wǎng),一邊開著電視的現(xiàn)象越來越普遍。而據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,科學(xué)家們?nèi)涨熬娣Q,“一心多用”讓大腦萎縮。他們發(fā)現(xiàn),經(jīng)常使用媒介進(jìn)行“多任務(wù)處理”的人有著更少的大腦灰質(zhì)。

  蘇塞克斯大學(xué)的研究人員詢問了75名健康男性和女性平時(shí)使用不同媒介的時(shí)間,以及對各種媒介劃分的注意力情況。受試者們平時(shí)都有著執(zhí)行“多任務(wù)”的習(xí)慣:在發(fā)短信的時(shí)候,還一邊聽著音樂和檢查郵件,或者看電視和上網(wǎng)的時(shí)候接聽電話。隨后,研究人員給受試者進(jìn)行腦補(bǔ)掃描,結(jié)果顯示,他們大腦中有一塊被稱為灰質(zhì)前扣帶皮層(ACC)的區(qū)域較少。在考慮個(gè)人性格差異后,這一結(jié)論仍然成立。

  “同時(shí)使用手機(jī)、筆記本電腦和其他媒體設(shè)備可以改變大腦的結(jié)構(gòu)。”研究人員指出,令人擔(dān)憂的是,大腦中參與處理情感的一部分已經(jīng)開始萎縮。此外,他們還發(fā)現(xiàn),多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)進(jìn)行還會導(dǎo)致注意力縮短、抑郁、焦慮,以及學(xué)習(xí)成績不好。

  研究員KepKeeLoh說道,電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及,使得多任務(wù)在我們的生活中變得越來越普遍,其對人類認(rèn)知能力和社會-情感健康的影響也開始得到密切關(guān)注。以往的研究已經(jīng)證明,長時(shí)間處于新的環(huán)境和經(jīng)歷中,人的大腦結(jié)構(gòu)會得到改變。同時(shí),一些特殊訓(xùn)練,比如學(xué)魔術(shù)或者讓出租車司機(jī)學(xué)習(xí)城市地圖,可以增加腦灰質(zhì)的密度。

  專家還警告稱,媒介技術(shù)對我們的記憶和注意力也會造成損害,而年輕人可能受到的影響會更深。加州大學(xué)一項(xiàng)針對18000人的調(diào)查顯示,20%的人存在記憶障礙。研究人員吃驚地發(fā)現(xiàn),14%年齡在18到39歲之間的網(wǎng)名擔(dān)心自己的記憶問題。

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