黃橙子、紫葡萄、紅蘋果……五顏六色的水果和干燥的冬天再搭不過了，但是P教授的一個朋友最近卻對水果敬而遠之，一問才知道，最近得了重感冒，在吃藥，擔心水果影響藥效。

水果和某些藥物“相克”？

當然不是。

大部分水果與藥物之間影響作用是不大的，有些水果的確可能影響藥效，但并不是所有的藥物和水果都如此，能不能吃還要具體問題具體分析。

吃藥不能吃柚子？

以柚子為例，網(wǎng)絡(luò)許多文章說柚子與抗生素、抗抑郁藥、他汀類藥、鎮(zhèn)痛藥等產(chǎn)生反應(yīng)，造成藥物中毒，這的確有一定的科學(xué)依據(jù)：

柚子中含有呋喃香豆素，這種活性成分會抑制肝藥酶活性，減緩肝臟代謝藥物的速度，影響藥物的正常的代謝速度。

但實際上，只有西柚含有較多的呋喃香豆素，從而可能影響藥物的吸收或排泄，普通柚子并不會有那么大的影響。

另外，離開劑量談毒性都是耍流氓，只有大量喝西柚汁或吃西柚（約每天一升）才有可能影響藥物代謝，平時吃/喝一點點沒必要那么擔心。

值得一提的是，與西柚同科同屬的橘子、橙子不含或者含有極少的呋喃香豆素，所以并不會影響藥效，所以通常吃藥期間也可以放心服用。當然，過猶不及，水果再好，也要適量吃哦！

還有觀點認為，吃藥期間最好在用藥前一兩個小時或者用藥后一兩個小時再吃西柚或喝西柚汁，這也沒有實質(zhì)上的意義，因為如果西柚影響藥物代謝，就不是隔開一兩個小時的問題，一兩天都可能受影響。

西柚與藥物的反應(yīng)也因人而異，最準確的方法是測量血藥濃度，但專門去醫(yī)院監(jiān)測比較麻煩，平時生病吃藥期間，只要不是大量食用西柚，沒必要那么緊張。

吃降壓藥不能吃香蕉？

要看吃的量。

降壓藥和香蕉“相克”的觀點認為，香蕉本身有一定降壓作用，吃降壓藥期間再吃香蕉，會導(dǎo)致低血壓。

沒錯，香蕉富含鉀元素，能將體內(nèi)的鈉離子排出體外，幫助控制血壓，還能幫助潤腸通便，但實在太高看香蕉的降血壓功效了。平時吃一兩根，并不會造成血壓的過度波動。

因此在服用降血壓藥期間，是可以適量吃香蕉的。

感冒時不能吃什么水果？

冬天最容易感冒，除了吃藥，吃點水果有助于病情恢復(fù)，但此時吃什么水果也有不少講究。這里的講究并不是說感冒藥和水果相克，而是某些水果可能不利于病情。

了解吃什么水果之前，我們要先來分清風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。

發(fā)熱重、流黃鼻涕、口干、嗓子疼、咳黃黏痰、舌有黃苔通常是風(fēng)熱感冒，而惡寒重、流清鼻涕、口不渴、嗓子不疼、咳稀白痰、舌有薄白苔則是風(fēng)寒感冒的癥狀。

風(fēng)熱感冒時尤其要注意，不要吃容易上火的水果，如龍眼、荔枝、芒果，可以選擇梨這樣的清火水果。

當然，感冒生病期間，最適合吃的還是蘋果、橙子等性質(zhì)平和的水果。

總結(jié)

西柚可能影響藥效，但只要不是大量吃/喝，不必那么擔心。

香蕉可以輔助降壓，但不會導(dǎo)致低血壓。

感冒生病期間，最好吃性味平和的水果，避開容易上火的水果。