很多人都有這樣的經(jīng)歷：起立的時(shí)候膝關(guān)節(jié)會(huì)“咔吧”一聲脆響；還有人只要上、下樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)就有“咔咔”的響聲。有人認(rèn)為這是缺鈣，也有的人認(rèn)為是缺乏運(yùn)動(dòng)。

那么究竟是哪種原因造成的呢？

對(duì)我們的身體有沒有影響？

一起來看看吧~

膝關(guān)節(jié)發(fā)出“咔吧”響

可能是生理性彈響

什么是生理性彈響？

人體膝關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)軟骨、半月板、韌帶、脂肪墊等構(gòu)成，在關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，像機(jī)器一樣，必然產(chǎn)生一定的撞擊和摩擦，由此可能導(dǎo)致發(fā)出聲響。

生理性彈響不是關(guān)節(jié)的疾病狀態(tài)

是人活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的正常生理現(xiàn)象

無需特殊關(guān)注和預(yù)防

更不要有心理負(fù)擔(dān)

擔(dān)心自己患上“重病”

膝關(guān)節(jié)發(fā)出“咔吧”響

也可能是得了這些疾病

什么是病理性彈響？

當(dāng)關(guān)節(jié)內(nèi)或者關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生病理性改變，在關(guān)節(jié)活動(dòng)中就會(huì)造成機(jī)械性紊亂，從而產(chǎn)生彈響。

這就好似是一輛自行車零部件壞了，如果不及時(shí)修理，零部件可能會(huì)越壞越多，而且可能還會(huì)引起與它相鄰的其他結(jié)構(gòu)損傷。

病理性彈響包括

半月板損傷、盤狀半月板

骨關(guān)節(jié)炎、交叉韌帶損傷

關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、髂脛束攣縮

滑膜皺襞綜合征等

如何辨別是生理性還是病理性彈響？

現(xiàn)在知道了吧

膝關(guān)節(jié)發(fā)出“咔吧”的響聲

既不是缺鈣

也不是缺乏運(yùn)動(dòng)

接下來教給大家2個(gè)方法，來辨別究竟是生理性彈響還是病理性彈響。

聽聲音

生理性的弾響，響聲一般清脆，發(fā)生在突然拉伸關(guān)節(jié)的時(shí)候，兩次彈響不會(huì)挨著，會(huì)有時(shí)間間隔，而且響過之后關(guān)節(jié)還有點(diǎn)輕松感。

是否有不適感

生理性膝關(guān)節(jié)彈響，不疼也沒有不舒服。病理性膝關(guān)節(jié)彈響，會(huì)產(chǎn)生局部紅腫、疼痛、妨礙活動(dòng)等不適。