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頸椎病。早晚一杯,補(bǔ)血排毒,瘦身美白,對(duì)女性特好。

摘要:無花果煲豬腱,具有清熱潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳除痰的功效,對(duì)我們身體很有好處。但是脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者

  頸椎病。早晚一杯,補(bǔ)血排毒,瘦身美白,對(duì)女性特好。

  無花果,可能有人不太熟悉,在市面上也不常見。但它具有極高的藥用價(jià)值,號(hào)稱“21世紀(jì)人類健康的守護(hù)神”。

  無花果的果實(shí),富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。果實(shí)中含有18種氨基酸,其中有8種是人體必需氨基酸。其次,無花果具有極高的藥用價(jià)值。它的果實(shí)中含有大量的果膠和維生素。果實(shí)吸水膨脹后,能吸附多種化學(xué)物質(zhì)。

  所以食用無花果后,能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附,然后排出體外,能凈化腸道,促進(jìn)有益菌類增殖,抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,迅速排出有毒物質(zhì)。

  下面推薦的這款茶飲,就有助于補(bǔ)血排毒。

  無花果蜜棗茶

  無花果、羅漢果、蜜棗、北杏

  1. 將所有材料洗凈,羅漢果掰開兩半放入鍋內(nèi)。

  2. 倒入3升水。

  3. 大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燒2小時(shí)即可食用。

  無花果功效

  1潤(rùn)腸通便

  無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對(duì)食物的消化,促進(jìn)食欲。又因其含有多種脂類,故具有潤(rùn)腸通便的效果。

  2降血壓、預(yù)防冠心病

  無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

  3抗炎消腫

  無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

  4防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力

  未成熟果實(shí)的乳漿中,含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分;其成熟果實(shí)的果汁中,可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛。

  這兩者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用,可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展,促使其退化,并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。

  5孕婦宜常吃適量的無花果

  因?yàn)闊o花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳。

  無花果煲豬腱,具有清熱潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳除的功效,對(duì)我們身體很有好處。但是脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者,不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。

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