2017-08-16
哮喘疾病來勢洶洶！但是哮喘疾病的預(yù)防竟然這么簡單！
哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清哪些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里飼養(yǎng)寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等，患者亦應(yīng)該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清哪些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里飼養(yǎng)寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等，患者亦應(yīng)該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。
患者們應(yīng)注意飲食、生活上都應(yīng)做好預(yù)防，另外，在預(yù)防的同時(shí)及時(shí)有效的治療，才能早日遠(yuǎn)離疾病的危害。
由于哮喘患者的氣道存在慢性炎癥，有氣道高反應(yīng)，一遇見冷空氣的刺激，就容易哮喘發(fā)作，而現(xiàn)在夏天正是屋內(nèi)開空調(diào)的頻繁季節(jié)，屋內(nèi)屋外溫差大。
平時(shí)飲食也是比較重要的，要注意清淡，多吃一些水果是好的，因?yàn)榭梢岳谛玛惔x，忌吃刺激性食物及冷飲，減少誘發(fā)因素。
有些人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)過敏性哮喘，便全面停止所有運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)心肺功能，對控制病情大有幫助。
在平時(shí)生活中，特別要注意科學(xué)飲食，避免接觸一些過敏原，少接觸有刺激食物，少在有濃煙或者粉塵的地方呆著，少吃過咸過甜或有刺激的食物，這些一定要做好，細(xì)節(jié)是康復(fù)呼吸疾病開端!
在哮喘發(fā)作時(shí)，特別是嚴(yán)重發(fā)作時(shí)，因張口呼吸、出汗多、飲食少，可導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失，從而使痰液黏稠不易咳出，因此及時(shí)補(bǔ)充水分，對于糾正或防止失水具有十分重要的意義。
很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?，因?yàn)榧词乖俸?，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
日常飲食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，長期食用這些食物會(huì)導(dǎo)致咽部黏膜受損，容易發(fā)生感染或炎癥。飲食應(yīng)以清淡為主，不要食用過多發(fā)物。
孩子常常因呼吸道感染出現(xiàn)咳嗽、呼氣性呼吸困難，呼吸時(shí)能聽到孩子喉部發(fā)出“咝咝”的聲音（有的人把這種聲音比喻成拉風(fēng)箱聲），是咳嗽變異性哮喘發(fā)作的典型臨床表現(xiàn)，早期還可出現(xiàn)流淚或打噴嚏。
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