哮喘多在夜間發(fā)作,你真的知道原因嗎?
一般說來,夜間的空氣比白天干燥,而干燥的空氣會(huì)誘發(fā)支氣管痙攣,使哮喘發(fā)作。增加室內(nèi)濕度,或患者睡眠之前喝一杯白開水,有預(yù)防哮喘夜間發(fā)作的作用。
支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促,胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生
支氣管哮喘要注意供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對增強(qiáng)病人體質(zhì)有利。
一般說來,夜間的空氣比白天干燥,而干燥的空氣會(huì)誘發(fā)支氣管痙攣,使哮喘發(fā)作。增加室內(nèi)濕度,或患者睡眠之前喝一杯白開水,有預(yù)防哮喘夜間發(fā)作的作用。
當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)也可以幫助你戒煙的。這點(diǎn)大家也很清楚,選擇在好的天氣里,出去跑步,或者是爬山,肺部干凈了,自然就不想再抽煙了。
花粉與支氣管哮喘惡化、癥狀出現(xiàn)、氣道高反應(yīng)性和氣道炎癥的加重都有關(guān)系,可引起季節(jié)性過敏性鼻炎和支氣管哮喘發(fā)作。
每當(dāng)較強(qiáng)冷空氣來臨時(shí),在氣溫由高變低、濕度由小變大的轉(zhuǎn)換期內(nèi),哮喘病發(fā)作頻繁,不斷加重,而當(dāng)氣溫回升時(shí),病情又都明顯趨向好轉(zhuǎn)。
就哮喘患兒的飲食上,老百姓流傳一個(gè)經(jīng)驗(yàn):不能吃發(fā)物。曹玲則表示,除非是已經(jīng)明確的過敏物質(zhì)要避開外,哮喘孩子并沒有其他忌口,應(yīng)飲食均衡、營養(yǎng)。
兒童的身體免疫功能尚未完善,對外界的刺激更為敏感,在重度空氣污染的情況下極易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。很多兒童開始時(shí)常有感冒癥狀,很多家長以為孩子僅僅患了感冒,不加以重視。
餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛,如果不小心讓它們進(jìn)入體內(nèi),都會(huì)成為人們患病的隱患。
春天百花開放,媽媽都會(huì)讓寶寶聞聞花香,但過于濃烈的花香有可能會(huì)引起寶寶不適。例如,月季花香會(huì)讓寶寶憋悶、頭暈,呼吸困難;百合花香使寶寶神經(jīng)中樞神經(jīng)異常興奮,甚至引發(fā)流淚、皮疹、嗓子疼痛等癥狀。