“打了個噴嚏流產(chǎn)了！”“打了個噴嚏骨折了！”這絕不是危言聳聽!

什么是過敏？

專業(yè)的講

過敏，醫(yī)學上也叫「過敏反應」或「變態(tài)反應」，是指機體對無害物質（過敏原）產(chǎn)生異常反應（反應過強或者持續(xù)時間過長），從而造成組織損傷和功能異常。

通俗的說

人體的環(huán)境是和諧的，本應對正常的東西沒反應，但有的人卻產(chǎn)生了不好的反應（如打噴嚏、咳嗽、呼吸困難、紅眼睛、皮膚癢等），那就是過敏了。

不論是呼吸科和過敏科，還是中醫(yī)內科醫(yī)生，大家都能感覺到，現(xiàn)在過敏的人是越來越多了!

被蚊子咬了一口紅腫難褪、秋風一起就流鼻涕、吃楊梅皮膚發(fā)疹、喝酒全身都癢、……特別是小孩，有些小時候表現(xiàn)為吃雞蛋過敏，大一點有鼻炎，再到六七歲哮喘出來了，煩不勝煩。

秋季是過敏性疾病高發(fā)期

北方多花粉，南方多塵螨

很多人以為，花團錦簇的春季是過敏高發(fā)季，其實草木旺盛的秋季，才是過敏性疾病，尤其是呼吸道相關疾病，如過敏性鼻炎、哮喘等高發(fā)季節(jié)。

這是因為，春季主要是部分樹木花粉，這些觀賞花色彩艷麗，多是蟲媒花，花粉濕度大，傳播范圍有限；而到了秋季，主要是雜草類花粉，屬于風媒花，通過風來自由傳播，更易引起過敏。

醫(yī)生表示：“秋季北方一般是花粉過敏，而杭州因為環(huán)境較為潮濕，反而是塵螨過敏更多些，加之天氣變涼后，慢性炎癥更易復發(fā)，所以流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等過敏不適癥狀便會反復出現(xiàn)，建議大家最近莫貪涼，注意保暖，少吃涼東西及蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物。”

過敏體質是否伴隨終生

過敏機理是什么？多見于什么年齡？

過敏又稱I型變態(tài)反應，通常由IgE抗體介導。這個抗體是1967年由日本的石坂夫婦發(fā)現(xiàn)。他們發(fā)現(xiàn)對花粉過敏的人，體內都有IgE抗體。”

醫(yī)生解釋了過敏的機理，一個人第一次接觸花粉，體內產(chǎn)生了針對花粉的IgE抗體。下次再聞花粉，花粉的抗原和體內的IgE結合，可促使肥大細胞釋放顆粒（炎癥介質），使人出現(xiàn)鼻粘膜充血等各種過敏癥狀。

世界變態(tài)反應組織（WAO）曾花費20年在30個國家進行過敏性疾病流行病學調查。結果顯示，在這些國家總共12億人口中，有2億5千萬人（22%）患IgE介導的過敏性疾病。而據(jù)一份國內外的流行病學資料顯示，約有三分之一以上的人，在一生中曾患過“過敏性疾病”。

醫(yī)生說：“過敏病癥的特點就是起病輕，病情反反復復，逐年加重，往往等病人重視起來時，已經(jīng)為時已晚，像我們熟知的鄧麗君、柯受良等名人，也是過敏癥起病，慢慢發(fā)展成哮喘，最后不幸離世，所以過敏雖小，但后果嚴重。”

醫(yī)生表示：“過敏是人類從出生到死亡（0-80歲）都有可能罹患的病癥，并沒有特殊的年齡界限，只是小孩發(fā)病多見于呼吸道，成人發(fā)病多見于皮膚。過敏病癥雖然反復，但它是可以治療的，以前人們可能會覺得過敏大多都是由遺傳導致的，但現(xiàn)代研究證實，遺傳性過敏只占15%，只要找到過敏原，脫敏治療即可。更多數(shù)的過敏其實還是自身免疫系統(tǒng)紊亂造成的，需要調理體質。”

不是過敏體質的人也會過敏

減少過敏發(fā)生腸道免疫是關鍵

汪醫(yī)生說：“以前可能更多關注癥狀，對癥用藥，而現(xiàn)在則會去關注腸道免疫等問題。”

汪醫(yī)生曾接診過一名8歲的兒童，不是過敏體質，從小到大也沒有什么過敏史，突然蕁麻疹發(fā)得很厲害，全身一塊一塊的風團，癢得難受，每次發(fā)作時，父母就給孩子吃點抗過敏藥，癥狀能改善很多，可一停藥，身上的風團馬上又發(fā)出了。

為此，全家人特別苦惱，孩子這么小，吃藥總不是長久之計。了解完病史，汪醫(yī)生特意問了下，孩子平常飲食習慣怎么樣，肉吃得多不多，大便好不好？

家長說，孩子在生長發(fā)育期，家里人特別注重營養(yǎng)，總是魚啊肉啊，變著法子給孩子做，而且孩子一直有便秘的毛病，大便比較干結。對此，汪醫(yī)生建議，先把高蛋白的食物都暫停，就吃點米飯和新鮮蔬菜，然后又開了些調節(jié)胃腸道功能的中成藥和益生菌。

一開始，家長還有些將信將疑，心想這過敏和魚肉有什么關系，但回去之后還是照著做了。一星期后，孩子的大便變好了，停掉抗過敏藥，蕁麻疹也沒有再發(fā)。

醫(yī)生表示：“現(xiàn)在很多人認為，當前環(huán)境污染嚴重，空氣也不太好，所以過敏的人越來越多，但其實過敏加劇和環(huán)境污染確實有關系，但跟我們的飲食習慣、生活習慣關系更大。長期過度攝入蛋白質，身體無法分解，毒素積聚在體內，會加重身體的負擔，會讓原本正常的體質也變得容易過敏。而改善腸道微環(huán)境，平衡腸道免疫功能，能明顯減少過敏的發(fā)生，所以增強腸道免疫很重要。”

不是所有的益生菌都能提高腸道免疫

LP33一種抗過敏專利益生菌株

大家都知道益生菌有助于腸道健康，那么多喝點益生菌酸奶或益生菌飲料，是不是就可以補充益生菌，調理腸胃，改善過敏了？

汪醫(yī)生解釋說：“人體里的益生菌是以億計的，而酸奶里的益生菌太少了，活性也會隨時間流逝而不斷減少，此外每個菌株的耐胃酸、耐膽汁的能力不同，這會影響益生菌能否順利到達腸道發(fā)揮作用。如果是想日?？惯^敏保健，建議服用專業(yè)的益生菌會是更好的選擇。”

在我國臺灣，許清祥醫(yī)師自國人健康腸道中分離出了L.paracasei33菌株（副干酪乳桿菌33），人體試驗抽血檢驗結果顯示，在經(jīng)過90天飲用含有LP33的益生菌飲品后，受試的過敏性鼻炎患者癥狀減輕，血清中的免疫球蛋白E（IgE）值明顯降低，而γ干擾素（INF-γ）濃度較對照組高。

研究表明，副干酪乳桿菌33（LP33）

1、可增強宿主對微生物病原體的非特異性抵抗力，加快腸道內病原體的清除；

2、能夠改善腸道菌群紊亂和腸道通透性增強，從而防止食物過敏和急性腹瀉；

3、使抗低密度氧化脂抗體和CD4T-淋巴細胞增加，粒細胞的噬菌作用明顯增強，對宿主進行免疫調節(jié)，預防腫瘤的產(chǎn)生。

目前，L.paracasei33對于特定物質引起的過敏反應之研究結果已經(jīng)廣為專業(yè)的醫(yī)師、藥師接受，并建議有需要的民眾每日食用含百億高單位活菌的L.paracasei33膠囊，尤其是易受過敏影響的免疫力低下的兒童、孕婦及中老年人群。