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過敏性哮喘的癥狀?哮喘的患者適合什么樣的運(yùn)動呢?

2018-03-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在哮喘的綜合治療措施中,一個重要的目標(biāo)便是建立健康的生活方式。當(dāng)然,這包括適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。根據(jù)醫(yī)生的建議,規(guī)則服用藥物、避免引起哮喘的危險因素和檢測肺部功能可以更好地控制哮喘。
哮喘支氣管哮喘的簡稱。是機(jī)體對抗原性或非抗原性刺激引起的一種氣管-支氣管反應(yīng)性過度增高的疾病。其臨床特征為發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。多種情況和物質(zhì)可引發(fā)支氣管哮喘,如過敏性反應(yīng)、呼吸道感染并發(fā)癥、過度疲勞、某些藥物或情緒過于激動等。最普通的治療采用支氣管擴(kuò)張劑(可擴(kuò)張支氣管),這種藥物通常以氣霧吸入器吸入。嚴(yán)重的哮喘疾病需要使用皮質(zhì)類固醇吸入器。
 
哮喘的患者進(jìn)行運(yùn)動是否安全呢?
 
在哮喘的綜合治療措施中,一個重要的目標(biāo)便是建立健康的生活方式。當(dāng)然,這包括適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。根據(jù)醫(yī)生的建議,規(guī)則服用藥物、避免引起哮喘的危險因素和檢測肺部功能可以更好地控制哮喘。如果制定的哮喘治療控制計劃讓你無法參加體育鍛煉,那么可以跟醫(yī)生交流一下。一個小小的改變,騰出一點(diǎn)進(jìn)行鍛煉,對于哮喘的控制是有益的。
 
哮喘的患者適合什么樣的運(yùn)動呢?
 
大多數(shù)哮喘患者在沒有發(fā)病的時候都能承受一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動,例如排球、體操、板球和摔跤等。而他們對于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動則耐受性較差,例如長跑、足球和曲棍球等。同時,也不適合參加一些冬季運(yùn)動項(xiàng)目,例如:冰球、滑雪和滑冰等。
 
游泳,雖然屬于較高強(qiáng)度的運(yùn)動,但還是屬于大部分哮喘患者可承受的范圍,因?yàn)樗ǔL幱谝粋€溫和且潮濕的環(huán)境中。此外,這還是能很好地保持體形的項(xiàng)目。
 
其他一些適合哮喘患者的運(yùn)動還包括:室內(nèi)自行車、室外自行車、有氧健身操、散步和慢跑。
 
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