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支氣管哮喘?這里的自我調(diào)治法很管用

2017-12-26 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:方法:取黑芝麻末250克,生姜汁100毫升,蜂蜜、冰糖各100克,放入盆中拌勻,隔水蒸2小時即可。儲存?zhèn)溆?,每日三次,每次一勺,含服?/div>
  支氣管哮喘是怎么回事?
 
  中醫(yī)有“內(nèi)不治喘,外不治癬”的說法。一旦罹患了哮喘,輕則鼻子發(fā)癢,打噴嚏流鼻涕,咳嗽胸悶;重則呼吸困難缺氧,甚至導(dǎo)致心肺功能衰竭。發(fā)作的時候呼吸急促,面容晦暗,苦不堪言。
 
  明代醫(yī)家張介賓指出,寒邪是誘發(fā)哮喘的重要因素,因寒邪傷肺和腎,進而誘發(fā)哮喘。呼吸功能主要由肺腎來調(diào)節(jié)。受到寒邪攻擊的,呼吸的驅(qū)動力減少了,自然沒有原來順暢了。

  怎樣自我防治?
 
  我們根據(jù)支氣管哮喘的病因,為大家對癥下“藥”,送給大家一個好用方。
 
  方法:取黑芝麻末250克,生姜汁100毫升,蜂蜜、冰糖各100克,放入盆中拌勻,隔水蒸2小時即可。儲存?zhèn)溆?,每日三次,每次一勺,含服?/div>
 
  這個小方在補腎助陽的同時,兼顧散宣肺散寒。黑芝麻色黑入腎,氣味平和,不寒不熱。經(jīng)常服用,不僅能補腎助陽,還對養(yǎng)生有奇效。蜂蜜,收集各種草木的精華,具有滋養(yǎng)肺臟的功效。冰糖潤肺化,姜汁溫肺。四味藥相結(jié)合,常服對支氣管哮喘確有較好的作用。
 
  推薦選穴
 
  我們推薦用來緩解支氣管哮喘的幾個穴位有:
 
  1.天容穴(定位如圖,用兩手食指指腹順時針方向按揉1分鐘,逆時針方向按揉1分鐘)
 
  2.聽宮穴(定位如圖,用中指及食指疊放在穴位上,加壓用力按揉,方向及時間同上)
 
  3.完骨穴(定位如圖,用食指按揉,方向及時間同上)
 
  4.風府穴(定位如圖用指端甲緣按掐,一掐一松,連推14次,再用拇指指腹推擦風府穴,連推1分鐘)
 
  堅持按揉這幾個穴位,可以瀉掉肺中的寒氣,有效充盈體內(nèi)的氣血并增強人體自身的保護力,預(yù)防外邪入侵。對于支氣管哮喘的防治是非常好的。
 
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