小兒哮喘 不妨試試中醫(yī)穴位按摩
摘要：足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相當于自己除拇指外其他四指并攏的寬度)，脛骨外一橫指處。經常點按此穴，有助于健脾益氣，強壯體質，預防哮喘復發(fā)。
小兒哮喘治療比較棘手。除了服藥、打針、功能鍛煉、調節(jié)飲食等措施之外，經常按摩也是較好的方法。按摩可調節(jié)神經—內分泌功能，促進血液循環(huán)，防止哮喘發(fā)作。
按揉豐隆
此穴在小腿前外側，外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點處。按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。
點按少商
此穴在拇指末節(jié)橈側(即手背朝上遠離食指的一側)，距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先后點按兩側少商穴各1～2分鐘。按摩此穴能通經氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。
點按天突
此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1～2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。
點壓三里
足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相當于自己除拇指外其他四指并攏的寬度)，脛骨外一橫指處。經常點按此穴，有助于健脾益氣，強壯體質，預防哮喘復發(fā)。
按揉魚際
此穴在第1掌骨中點之橈側，赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側魚際穴各1～2分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。
按揉列缺
兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側列缺穴各1～2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風、疏經通絡，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。
按揉膻中
此穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經痛等癥。
（實習編輯：蔡俊怡）
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