怎樣預(yù)防過敏性哮喘發(fā)作這幾招就夠了

2017-06-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中患者應(yīng)密切關(guān)注生活、飲食習(xí)慣，尋找致敏因素，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，同時(shí)提倡戒煙，保證充足的睡眠，適度鍛煉，提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和耐受力。

　　過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在兒童期發(fā)病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。如果不及時(shí)預(yù)防還會(huì)引起一系列的并發(fā)癥，那么過敏性哮喘要怎么預(yù)防呢？下面專家來介紹一下吧。

　　預(yù)防過敏性哮喘發(fā)作的方法

　　游泳可提高免疫力

　　預(yù)防感冒游泳時(shí)，由于接觸的是冷水，所以能提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，從而提高身體免疫力，降低感冒的機(jī)率，就降低了過敏性哮喘病的機(jī)率。

　　增強(qiáng)心肺功能

　　游泳時(shí),呼吸肌負(fù)擔(dān)大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個(gè)腦腔，有助于肺活量，數(shù)據(jù)顯示，每天游泳半小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)夏天，肺活量可增加500毫升。

　　游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌,提高肺的通氣功能哮喘本來就不容易治療,如果是得了過敏性哮喘就更麻煩了,現(xiàn)在來說還沒有很好的治療方法,而且如果得了這種疾病,接觸到過敏原就容易發(fā)病,給治療增加難度.那么得了過敏性哮喘應(yīng)該如何治療?要使用什么藥物

　　溫馨提示：

　　以上就是介紹怎么預(yù)防過敏哮喘，生活中患者應(yīng)密切關(guān)注生活、飲食習(xí)慣，尋找致敏因素，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，同時(shí)提倡戒煙，保證充足的睡眠，適度鍛煉，提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和耐受力。這樣才會(huì)有效的控制病情不會(huì)反復(fù)發(fā)作。