2015-03-26
降糖同時(shí)別忘了每日補(bǔ)鈣
從我們?nèi)粘５娘嬍晨?，愿意喝牛奶、吃豆制品的人，大概每天攝入的鈣含量在300~400毫克，而不喜歡吃些食物的人，鈣的攝入量要相對(duì)少一些
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
從我們?nèi)粘５娘嬍晨?，愿意喝牛奶、吃豆制品的人，大概每天攝入的鈣含量在300~400毫克，而不喜歡吃些食物的人，鈣的攝入量要相對(duì)少一些
魷魚(yú)口味清淡，不油膩，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等，和同樣重量的肉類相比，脂肪含量相對(duì)較低，而且魷魚(yú)的脂肪多藏在內(nèi)臟，能吃的并不多
有糖尿病家族史的孩子，特別是7歲以下的兒童體內(nèi)Ω－3脂肪酸含量低，只要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物，Ω-3脂肪酸使TG（甘油三酯）含量降低，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性
不可缺少維生素。糖尿病人易缺乏的是B族維生素，因?yàn)樘悄虿∪艘撞l(fā)神經(jīng)損害；而病情控制不好的患者，糖原異生作用旺盛，B族維生素消耗增多。
記者發(fā)現(xiàn)，不少?gòu)氖落N售、市場(chǎng)的年輕白領(lǐng)“應(yīng)酬族”，每天營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致胰島素每天在過(guò)度工作。久而久之，胰島負(fù)擔(dān)過(guò)大，導(dǎo)致血糖不能正?？刂?/p>
木瓜原名番木瓜，原產(chǎn)熱帶美洲，我國(guó)自古習(xí)慣將國(guó)外稱番邦、番地，又因其果如瓜，木本，故名番木瓜、番瓜，臺(tái)灣及兩廣則通稱木瓜。
食物按照其來(lái)源及營(yíng)養(yǎng)成分的不同分為4大類（谷薯組、菜果組、肉蛋組、油脂組）8小類（谷薯類、蔬菜類、水果類、大豆類、奶制品、肉蛋類、硬果類、油脂類）
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