2018-03-26
萬萬沒想到，糖尿病友喝茶也對(duì)血糖大有好處！
糖尿病患者多屬于陰虛燥熱、氣陰兩虛體質(zhì)，出汗較多，傷津耗氣，更易出現(xiàn)口渴難耐、體倦乏力等癥狀。因此，，順應(yīng)時(shí)令，合理養(yǎng)生，十分重要。糖友可以喝一些茶飲，對(duì)控制血糖是比較有益的。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
糖尿病患者多屬于陰虛燥熱、氣陰兩虛體質(zhì)，出汗較多，傷津耗氣，更易出現(xiàn)口渴難耐、體倦乏力等癥狀。因此，，順應(yīng)時(shí)令，合理養(yǎng)生，十分重要。糖友可以喝一些茶飲，對(duì)控制血糖是比較有益的。
對(duì)于糖尿病患者來說，在飲食上是有很多禁忌的，那么到底吃什么菜比較好呢？今天要給大家介紹的菜，就是大家比較熟知的菜，名叫"空心菜"。
糖友都知道，運(yùn)動(dòng)會(huì)有低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，但運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病極有好處，什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)才能降低低血糖的風(fēng)險(xiǎn)呢？專家建議，糖尿病人每日運(yùn)動(dòng)最好圍繞服藥、就餐的時(shí)間開展，把握適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度和持續(xù)時(shí)長(zhǎng)。
得了糖尿病，并不是不能吃水果，但是在許多糖尿病人當(dāng)中，得了糖尿病就不吃水果了，他們的理由是水果是甜的，甜水果含糖高所以不能吃，這個(gè)誤區(qū)讓許多糖尿病人從此和水果絕緣，著實(shí)少了生活的樂趣，想反有研究證明，適當(dāng)吃水果還能降低并發(fā)癥發(fā)生率和死亡風(fēng)險(xiǎn)。
在工作中，我們每天都會(huì)遇到患者關(guān)于胰島素的許多問題，下面就把我整理的關(guān)于胰島素治療的利與弊，供大家參考。
都說糖尿病是個(gè)麻煩的病，看病吃藥花錢不說，光是每天吃飯，就得處處小心。其實(shí)，對(duì)于糖尿病人的飲食，原則只有一個(gè)：控制總能量，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
花椰菜，又名西蘭花、綠菜花，幾塊錢一斤，物美價(jià)廉，營(yíng)養(yǎng)豐富。但是，你知道么，花椰菜是少有的十字花科蔬菜，營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)糖尿病人保護(hù)血管，防治高血糖、高血壓，降低膽固醇都具有特別重要的意義。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不只不會(huì)讓您疲憊，反而會(huì)讓精力更加的充沛。但前提是要找到適合自己的運(yùn)動(dòng)。今天跟您說說哪些運(yùn)動(dòng)是適合咱糖友的。
很多患上糖尿病的病友一定知道控制飲食的心酸——即使控制了飲食，血糖還是不穩(wěn)定。其實(shí)這可能是因?yàn)榇蠹覜]有注意到一些吃飯的細(xì)節(jié)，我們只要細(xì)心一點(diǎn)，控制血糖平穩(wěn)就沒有那么難了。
開始執(zhí)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，可與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)或醫(yī)師討論，選擇適合病情的運(yùn)動(dòng)，及運(yùn)動(dòng)種類、時(shí)間、次數(shù)、及強(qiáng)度等，配合生活作息，找出適合自己的運(yùn)動(dòng)，漸進(jìn)式的開始執(zhí)行，任何時(shí)候開始養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣都不嫌晚，將其融入生活中。
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