2019-09-03
糖尿病患者為什么不能吃水果和肉 科普
糖尿病患者其實是可以喝粥的。只不過煮粥時需要減少大米的分量，加一些雜糧和青菜，如小米、黑米、燕麥或者菜葉等等。另外，熬粥的時間不要過長，在粥變稠之前要喝掉，才不會引起血糖迅速升高。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結合糖尿病的診斷依據，這就可能無法及時發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據有哪些。
糖尿病患者其實是可以喝粥的。只不過煮粥時需要減少大米的分量，加一些雜糧和青菜，如小米、黑米、燕麥或者菜葉等等。另外，熬粥的時間不要過長，在粥變稠之前要喝掉，才不會引起血糖迅速升高。
有些糖友不想向命運低頭，于是到處搜尋方法，希望病情能夠逆轉，實現血糖平穩(wěn)，解除藥物依賴，遠離并發(fā)癥，過上正常人的生活，頤養(yǎng)天年。
近期，德國科學家們創(chuàng)造了一種紋身，隨著人體血糖值的變化，紋身的顏色也會發(fā)生改變。目前，來自慕尼黑科技大學的團隊，已經在豬皮上成功驗證了這個概念。該紋身檢測的是間質液中的葡萄糖水平。當血糖發(fā)生變化時，紋身的顏色會從黃色變成深綠色。
“321蔬菜模式”是指中餐或晚餐的蔬菜飲食種類與食用量。糖友如果能做到“321蔬菜模式”，就能夠每天攝入足夠低能量、低碳水化合物、高膳食纖維的食物，保證充足營養(yǎng)的同時，為血糖平穩(wěn)打下基礎。
糖尿病的治療是多項指標的綜合管理達標。綜合性治療的策略，包括降糖、降壓、調脂、抗血小板、控制體重和改善生活方式等，標準治療才是顯著減少糖尿病大、小血管并發(fā)癥和死亡發(fā)生風險的最有效措施。
引起患者口干舌燥的主要因素是血糖過高，血糖持續(xù)處于高狀態(tài)會吸收血管周圍組織里面的水分，從而引起身體缺水。必須嚴格按照醫(yī)生的囑咐使用降糖藥物或者胰島素，調整好飲食結構，避免吃高糖分的食物，多鍛煉身體來幫助降低血糖。
對于新糖尿病患者，要明白糖尿病診斷后是不可逆轉的，無論你如何不接受糖尿病。因此，新糖尿病患者應該調整自己的心理，讓自己有面對糖尿病的信心，也要讓自己有控制糖尿病的決心，只有這樣才能采取正確的治療方法。
臨床發(fā)現，一些糖尿病患者病情發(fā)展到一定的階段，會出現腳部自主神經功能異常，尤其是功能神經感知弱化，引導致出汗減少、皮膚干燥等。
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