2016-12-11
7件小事小心 血糖“過山車”
血糖不穩(wěn)定的原因有哪些？血糖水平在短時間經(jīng)歷大起大落，會對長期健康埋下隱患，不論是糖友還是正常人都應(yīng)盡量避免此種情況出現(xiàn)
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
血糖不穩(wěn)定的原因有哪些？血糖水平在短時間經(jīng)歷大起大落，會對長期健康埋下隱患，不論是糖友還是正常人都應(yīng)盡量避免此種情況出現(xiàn)
多數(shù)情況下，餐后血糖是高于餐前血糖的，但有些糖友在監(jiān)測血糖時發(fā)現(xiàn)，有時餐后2小時血糖比餐前血糖還低，不知大家是否也出現(xiàn)過這種情況。
血糖異常波動則常見于糖尿病患者，由于糖尿病患者存在胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞功能減退等多種致病因素，血糖調(diào)節(jié)較正常人差。
血糖每時每刻都處于細(xì)微的波動之中。正常人的血糖一般在3.9-10.0范圍內(nèi)波動。而糖友體內(nèi)血糖較正常人更易波動，而下列15個可能是糖友沒注意過的血糖波動的原因。
體重突然暴瘦，這不一定是最近的減肥計劃突現(xiàn)奇效，也有可能是患上了某種疾病。從市內(nèi)各醫(yī)院了解到，近年來，糖尿病患者年輕化的趨勢比較明顯，特別是其中一些患者是因出現(xiàn)突然變瘦等癥狀才就醫(yī)確診，市民需提防。
糖尿病患者，需要降糖；肥胖癥患者，應(yīng)該減肥；那么肥胖的糖尿病患者呢？應(yīng)該先減肥還是先降糖？哪樣更重要？事實上，兩者同樣重要，不能搞先來后到，也不能厚此薄彼，而應(yīng)兩手抓，兩手都要硬。
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