成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 對糖尿病患者的營養(yǎng)健康飲食建議

對糖尿病患者的營養(yǎng)健康飲食建議

2014-08-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:所以,忌口不必,但是必須注意某些食物的攝入量以及找到替代物。這有一份糖尿病人食譜建議,提供給大家參考。

  現(xiàn)代人的生活條件越來越優(yōu)越了,糖尿病患者的年齡也越來越年輕?,F(xiàn)在每年增加的糖尿病患者都不在少數(shù),更加嚴重的是,很多患者并不知道自己的病情。下面,我們就一起來了解一下,糖尿病患者應(yīng)該吃些什么健康飲食呢?

  雖然大家都知道空腹血糖值超過7就是糖尿病的表現(xiàn),但是這還不足以說明問題,有的人可能今天測是5,一周后測是5.5,再一周后是6,接下來也是在7以內(nèi),那么這個人就說自己血糖正常,沒有糖尿病,但是我們可已明顯的看到她的空腹血糖值一直是上漲的趨勢,如果只在意結(jié)果而不重視變化趨勢,那么順勢下去,得糖尿病是必然的,這就是為什么那么多人得了糖尿病卻還不自知。

  所以,建議各位40歲以上中年人士可以去醫(yī)院做幾項檢測:糖化血紅蛋白測定,葡萄糖耐量測試(OGTT實驗),通過這兩項測試,可以反映出胰島的機能是否出現(xiàn)危機,是否有的糖尿病的風險,早知道早預(yù)防早治療!很多糖尿病人都很迷茫,到底什么該吃什么不該吃,其實,從營養(yǎng)角度上來講,都該吃,尤其是隨著年齡的增大,身體機能在逐步退減,猶如機器的老化,營養(yǎng)是身體運作的唯一支持,如果這不吃那也不吃,就好比,汽車沒油了還想讓它跑一樣,不現(xiàn)實。所以,忌口不必,但是必須注意某些食物的攝入量以及找到替代物。這有一份糖尿病人食譜建議,提供給大家參考。

  早餐

  豆沙包(面粉50g赤小豆25g)咸鴨蛋10g牛奶250g

  午餐

  大米飯100g芹菜炒肉(芹菜100g瘦肉30g)拌茄泥(茄子100g香菜10g大蒜20g0

  晚餐

  千層餅(面粉100g)滑溜豆腐(豆腐100g淀粉10g)西紅柿雞蛋湯(西紅柿100g雞蛋50g)

  一天烹調(diào)用油15g一天攝入能量6342qj(1510千卡)左右

(實習編輯:劉睿昌)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
朔州市| 定结县| 武安市| 德令哈市| 旺苍县| 安溪县| 甘泉县| 临桂县| 华容县| 贵定县| 澄江县| 梁河县| 沂南县| 临沧市| 固阳县| 新化县| 麻城市| 东光县| 盐城市| 汝城县| 栾川县| 东丰县| 太谷县| 正阳县| 象州县| 五家渠市| 嘉兴市| 景东| 长寿区| 闵行区| 新民市| 汶川县| 巴东县| 荣成市| 辛集市| 喜德县| 黄平县| 伽师县| 柳州市| 东港市| 新建县|