成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 吃果漿食物與糖尿病相關

吃果漿食物與糖尿病相關

2014-07-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青少年更應該遠離含大量果漿的食物,如餅干等。含大量果漿、精淀粉的餅干,能讓血糖快速上升,其作用比蔗糖有過之而無不及。

  果漿是一種重要的甜味劑,因其生產(chǎn)成本相對較低,且能給人清香、爽口的感覺,被廣泛應用于食品及飲料中。餅干、碳酸飲料、果汁飲料、冰淇淋、酸奶、各類冷凍食品中都能看到它的身影。而據(jù)英國“每日郵報”11月27日報道,牛津大學最新研究認為,果漿食用量與糖尿病患病率密切相關,量大的國家比量少的國家2型糖尿病患病率高20%。

  在研究負責人之一史丹利?尤利嘉思科教授來自牛津大學,其研究小組共調查了42個國家果漿的使用情況。消費果漿越多,患病人數(shù)越多。史丹利?尤利嘉思科教授介紹說,不管哪種類型的糖,食用過多都會增加患糖尿病風險,英國人雖然食用果漿并不多,但每人每年食用總糖量接近40千克,這與英國日益增長的糖尿病患病人數(shù)不無關系。

  含果漿的食物和飲料的危害在于,人吃了以后大腦很難有"飽"的感覺,因而容易吃過量,導致肥胖;根據(jù)國際糖尿病協(xié)會的意見,2型糖尿病危險因素包括超重/肥胖、家族史和不健康的生活方式等,因而預防糖尿病應該從飲食和運動入手,建立健康的生活方式。青少年更應該遠離含大量果漿的食物,如餅干等。含大量果漿、精淀粉的餅干,能讓血糖快速上升,其作用比蔗糖有過之而無不及。

(實習編輯:劉睿昌)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
保靖县| 安徽省| 内江市| 黑水县| 望江县| 望城县| 哈密市| 长白| 旺苍县| 东乡族自治县| 台东县| 年辖:市辖区| 彭阳县| 海门市| 临洮县| 方正县| 修文县| 称多县| 渭源县| 江孜县| 左权县| 泰宁县| 双峰县| 石泉县| 垣曲县| 杭锦旗| 任丘市| 闸北区| 磐安县| 集贤县| 千阳县| 许昌市| 富阳市| 阳信县| 台中县| 天柱县| 隆林| 茂名市| 正镶白旗| 林口县| 武陟县|