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糖尿病飲食禁忌 鹽糖少吃點

2019-04-02 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血脂升高,跟血糖升高一樣,對糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的重要原因。因此,糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。

糖尿病患者需要嚴(yán)格控制飲食是我們都知道的。糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病,患上糖尿病會給患者的生活帶來很大的影響,飲食是這種疾病比較重要的一部分,那么糖尿病的飲食禁忌是什么呢?下面一起來了解一下吧。

一、糖尿病人不宜多吃鹽

糖尿病人和其他人一樣,要避免進鹽過多,進鹽過多會加速心血管病變(約占糖尿病人死亡之原因70%),尤其是高血壓病的發(fā)生?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:過多的鹽具有增強淀粉酶活性而促進淀粉消化,促進小腸吸收游離葡萄糖的作用,可引起血糖濃度增高而加重病情。因此,對糖尿病人特別已合并有高血壓、糖尿病性腎病者應(yīng)嚴(yán)格限制進鹽量。

二、不要吃容易使血糖升高的食物

糖尿病人最怕的就是血糖的升高,血糖的升高,對于糖尿病人來說,以前的治療就完全等于白忙了一場,因此,要控制好糖尿病,首先就要控制好血糖。在我們經(jīng)常見的食物中,很容易使血糖升高的食物有以下這些:白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。這些食物或者飲料,都是應(yīng)該盡量少吃的,如果要補充糖分,就應(yīng)該從其他沒有副作用的途徑來補充。

三、不要吃容易使血脂升高的食物

血脂升高,跟血糖升高一樣,對糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的重要原因。因此,糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常見的容易使血脂升高的食物有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。這些容易使血脂升高的食物如果進食過多的話就會導(dǎo)致肥胖、血脂升高、動脈硬化等,還易發(fā)生酮癥酸中毒;另外還會加重腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致糖尿病腎病。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病的飲食禁忌是什么呢?”的一些介紹。可見,糖尿病患者對于飲食的要求是非常高的,切忌莫貪一時口食之欲而將自身置于危險之間,糖尿病忌口是在所難免的。 

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