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對于糖尿病患者來說 雙腳更需要呵護

摘要:挑鞋時要把手伸進鞋里摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線頭或接縫。由于糖友腳部感覺麻木,一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺,就會造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點的,這樣能分散足底受力。

雙腳是身體的根基。對于糖尿病患者來說,雙腳更需要呵護,因為神經(jīng)血管的病變會讓雙腳變得很脆弱。首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院足踝外科孫超博士告訴大家,該院骨科每年要為20多個糖尿病患者做下肢高位截肢手術,其中不少悲劇源于腳部一個小小的破口.“糖友要保護腳,選一雙合適的鞋非常重要。”孫超說。

據(jù)介紹,糖友常見的腳部問題主要有三種:一是源于神經(jīng)、血管損害的難愈合潰瘍,嚴重的會造成壞疽;二是神經(jīng)病變引起的骨骼碎裂、關節(jié)腫脹,學名叫“夏科氏關節(jié)病”;三是先天或病變造成的腳畸形。這三類問題都會讓患者長期處于痛苦之中,行動能力下降。

“選一雙合適的鞋,目的是保護腳部皮膚,避免破口,另外還要關照骨骼和關節(jié),避免造成畸形。”孫超說。因此,露腳趾、腳后跟的鞋不能買,此外,他為糖友總結了以下幾個選鞋的方法:

一看:首先,看鞋面,要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力,減少腳變形的幾率。再次,看鞋膛寬不寬,也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋.糖友的腳一旦被擠,很容易導致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰過高會摩擦腳踝,引起破潰。

二摸:挑鞋時要把手伸進鞋里摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線頭或接縫。由于糖友腳部感覺麻木,一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺,就會造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點的,這樣能分散足底受力。

三試:糖友穿鞋一方面要寬松,另一方面又要跟腳.所以,足踝專家建議患者買系帶或有撕拉扣等可以調節(jié)肥瘦的鞋,這樣能讓鞋盡量適應腳。另外,穿鞋時,抬起腳跟,讓鞋底彎曲,看鞋底的折線是否與腳底一致,否則鞋就不跟腳。

最后,孫超強調,如果糖友的腳已經(jīng)出現(xiàn)畸形,除了打石膏固定、手術等治療方法,一定要在醫(yī)生的指導下訂制專門的鞋,以控制病情的發(fā)展。來源:糖友網(wǎng)

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