今天,小編要介紹一位帥鍋,他是一型糖糖,同時也是內(nèi)分泌科醫(yī)生。控糖久了發(fā)現(xiàn),糖糖們對運(yùn)動存在某些誤解,導(dǎo)致血糖控制不如人意。
他將在6月16日舉辦一場直播,和大家分享“如何通過正確運(yùn)動,管理好血糖”。
不少糖糖對運(yùn)動的認(rèn)識存在誤區(qū):
今天血糖有點(diǎn)亂,自己就會抽個時間運(yùn)動調(diào)整下;
看到群里有糖糖曬運(yùn)動后的血糖,自己也突然想要運(yùn)動了;
今天吃了雪糕,所以晚上想起了運(yùn)動;
······
運(yùn)動不規(guī)律,血糖不聽話,
總說運(yùn)動對血糖好,卻是別人家孩子的事。
也有糖糖說,自己能堅(jiān)持運(yùn)動,可效果卻不理想···
運(yùn)動的方式那么多,要選擇哪種運(yùn)動,才適合自己呢?
運(yùn)動多長時間,效果才理想呢?
怎么運(yùn)動,才能避免低血糖出現(xiàn)呢?
2017年ADA(美國糖尿病學(xué)會)糖尿病運(yùn)動指南的最新指示,對我們有什么幫助?
……
面對種種困惑,該腫么辦好呢?
林海倫醫(yī)生受糖糖圈邀請,將于6月16日為大家分享自己的控糖經(jīng)驗(yàn),用一小時,解疑糖糖們運(yùn)動中遇到的種種問題,幫助大家管理好血糖!
該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥165該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥654本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如運(yùn)動治療,減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價(jià): ¥54Stella一組有2個球,通過逐步增加置入體內(nèi)球體的數(shù)量與重量,訓(xùn)練盆骨底肌和陰道環(huán)肌的張力,達(dá)到增強(qiáng)女性性敏感度,有效提升性愛質(zhì)量和樂趣的目的。
健客價(jià): ¥380用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.5智能記錄運(yùn)動步數(shù);檢測睡眠質(zhì)量與時間。
健客價(jià): ¥99步數(shù)監(jiān)測、里程監(jiān)測、時間顯示、睡眠監(jiān)測、來電提醒。
健客價(jià): ¥199補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡。
健客價(jià): ¥25該產(chǎn)品用于定量檢測新鮮毛細(xì)血管全血樣本和靜脈全血樣本中的葡萄糖的含量。
健客價(jià): ¥137測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥85無。
健客價(jià): ¥107步數(shù)監(jiān)測、里程監(jiān)測、時間顯示、睡眠監(jiān)測、來電提醒。
健客價(jià): ¥199用于體外檢測新鮮毛細(xì)血管全血、靜脈全血中的葡萄糖濃度,可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測試、糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價(jià): ¥20本產(chǎn)品用于新鮮毛細(xì)血管全血和靜脈全血中葡萄糖測試,可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群,以及醫(yī)務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監(jiān)測。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監(jiān)測,不能用于糖尿病的診斷與篩查。
健客價(jià): ¥50本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥65單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥37.5與魚躍血糖試紙配套,用于醫(yī)院和家庭檢測毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥55產(chǎn)品與ARKRAY生產(chǎn)的配套血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細(xì)血管全血樣本中葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥159利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥66