成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病患者可以選擇哪些甜味劑

糖尿病患者可以選擇哪些甜味劑

2017-05-24 來源:甜泌圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甜葉菊甙(dai) 是從天然植物中提取的甜味劑。甜度比蔗糖高300倍,熱量低,食用后不增加熱量的攝入,不會引起血糖波動。

  甜味劑是口感甜、熱量低、對血糖無明顯影響的非糖物質(zhì),因此適用于糖尿病人。

  有些糖尿病患者很愛吃甜食,如果不讓他們吃甜食,就意味著失去很大的生活樂趣。為此,營養(yǎng)學(xué)家們陸續(xù)開發(fā)了一些甜味劑,使糖尿病患者既能享受到吃甜的樂趣,又能避免因吃糖而導(dǎo)致血糖升高。甜味劑是口感甜、熱量低、對血糖無明顯影響的非糖物質(zhì)。食用甜味劑不會引起血糖波動,也不增加熱量的攝入,因此不僅適用于糖尿病患者,而且適用于肥胖者以及所有中年人。糖尿病患者可用的甜味劑包括以下幾類。

  木糖醇  本品甜而吸收率低,在體內(nèi)的代謝過程不需要胰島素的參與,適用木糖醇后血糖上升速度遠(yuǎn)低于適用葡糖糖后引起的血糖升高。但木糖醇在腸道吸收率不到20%,所以吃多了可能引起腹瀉。

  甜葉菊甙(dai)  是從天然植物中提取的甜味劑。甜度比蔗糖高300倍,熱量低,食用后不增加熱量的攝入,不會引起血糖波動。

  阿斯巴甜  商品名叫紐特糖,屬于蛋白糖,是由苯丙氨酸和天門冬氨酸縮合而成的物質(zhì),是一種新型甜味劑。甜度比蔗糖高150倍,其熱量與蔗糖相同,但由于甜度很高,按正常食用量產(chǎn)生的熱量可以忽略,對血糖影響不大。由于它是一種肽類,遇熱后可以分解為氨基酸,并失去甜味,所以烹飪時應(yīng)在最后(如出鍋后)再添加。需要加熱的食物不宜用這種甜味劑。

  舒卡糖  也是一種新型甜味劑,比蔗糖甜600倍,它是糖在加工過程中添加了氧以后形成的。在體內(nèi)不被消化,性質(zhì)非常穩(wěn)定,因此可用于烘烤。

  果糖  是一種營養(yǎng)性甜味劑,比蔗糖略甜。少量食用既可滿足口感,又不至于對血糖影響太大。但食用過多,還是會影響血糖。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
阳山县| 蓝田县| 叶城县| 浦北县| 广灵县| 北京市| 辽中县| 甘南县| 宜良县| 潮安县| 莲花县| 荣成市| 泰来县| 甘南县| 通州市| 柳河县| 开原市| 武隆县| 碌曲县| 探索| 辽阳县| 广河县| 盱眙县| 英吉沙县| 繁峙县| 秭归县| 岗巴县| 宜宾县| 张掖市| 两当县| 远安县| 岳西县| 澄江县| 雅安市| 定南县| 肃宁县| 墨江| 南昌县| 天峻县| 富宁县| 千阳县|