李女士是一名多年的糖尿病患者，平時(shí)特別愛(ài)吃水果，但是她血糖控制的也非常理想，這是為什么呢？她和我們說(shuō)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，她在吃水果時(shí)除了把握吃水果的時(shí)機(jī)、數(shù)量、種類外，還特別注重吃水果的時(shí)間。那么，糖尿病人在什么時(shí)間吃水果最適宜呢？對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，吃水果的時(shí)間也是大有講究的，一般是建議在兩餐中間和睡前吃，不建議在餐前或餐后立即吃水果，避免碳水化合物一次性攝入太多，導(dǎo)致餐后血糖升高。
宜：兩餐中間和睡前吃水果
兩餐之間 吃水果的最佳時(shí)期，一般在上午9：00-10：00，下午15：00-16：00，此時(shí)吃水果對(duì)血糖的影響比較小。
睡前 避免夜間低血糖的發(fā)生，一般在晚上21：00-22：00之間。
忌：餐前或餐后立即吃水果
餐前 水果中還含有大量的膳食纖維，進(jìn)食后可產(chǎn)生飽腹感，可緩解身體對(duì)食物的需求。如果餐前進(jìn)食水果，那么就會(huì)使患者的食欲降低，使正餐吃的就少了，從而影響蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪等的攝入。因此，糖尿病人不要在餐前立即吃水果。
餐后 很多人喜歡或習(xí)慣在餐后馬上進(jìn)食水果，尤其是在外面吃飯，飯后一般都會(huì)給大家上一個(gè)大果盤，其實(shí)，這種吃法是不對(duì)的。飯后馬上進(jìn)食水果，會(huì)使糖尿病人餐后的血糖迅速升高，從而增加胰腺的負(fù)擔(dān)。因此，糖尿病人也不適宜在餐后立即吃水果，最好在餐后的2.5-3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食。
糖友朋友們現(xiàn)在都知道在什么時(shí)間吃水果了嗎？，當(dāng)然，您除了要把握吃水果的時(shí)間外，還有注意吃水果的時(shí)機(jī)、數(shù)量、種類等，我們會(huì)在相關(guān)章節(jié)詳細(xì)的介紹。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強(qiáng)中老年人體力免疫力
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健客價(jià)： ￥368清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
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健客價(jià)： ￥623滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
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健客價(jià)： ￥158滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥43硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥838益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥26生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
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健客價(jià)： ￥18.5
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