為什么糖尿病趨于年輕化

2017-05-04 來(lái)源：康寧?kù)吞悄虿∈朝熂覉@ 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病是一種對(duì)飲食要求很高的疾病，不僅要注意飲食還要有規(guī)律的飲食。不然就會(huì)很容易患上糖尿病。而開(kāi)車的人常常因?yàn)楦鞣N原因不能按時(shí)吃飯，造成飲食不規(guī)律。

　　糖尿病是一種對(duì)人的身體健康危害極大的疾病。以前的情況是，糖尿病比較容易找上中老年人。但是現(xiàn)在不同了，糖尿病的發(fā)病呈現(xiàn)出了低齡化的趨勢(shì)，一些年輕人成了糖尿病的“后備軍”。

　　現(xiàn)在的很多年輕人尤其是男性朋友，很多都是“應(yīng)酬族”。這類人群平時(shí)是吃的多，坐的多，動(dòng)的少，并且日常生活中不注意控制飲食，經(jīng)常性的大吃大喝，這樣很容易致使?fàn)I養(yǎng)過(guò)多，身體里的胰島每日都在過(guò)度的工作。一旦時(shí)間長(zhǎng)了，胰島的負(fù)擔(dān)太重，血糖也隨之升高了，患上了糖尿病。其次很多年輕人還有晚上熬夜看電視、玩游戲的壞習(xí)慣，幾乎每天都熬夜到很晚才睡，這也加速了糖尿病的發(fā)生。

　　所以年輕人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食方面要做到定時(shí)定量，不要暴飲暴食的。也不要空腹吃太多高糖分和高油脂的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)的全面、均衡。年輕人要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，平時(shí)可以做些運(yùn)動(dòng)鍛煉，跑跑步、打打羽毛球等。堅(jiān)持定期體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)醫(yī)治。

　　通過(guò)上面的介紹，相信大家知道了現(xiàn)在患糖尿病的年輕人這么多的原因。所以年輕人不要以為自己還年輕，一些疾病就不會(huì)找上你，我們一定要提前預(yù)防！

　　還有就是為什么開(kāi)車的人也易得糖尿病

　　糖尿病是一種對(duì)飲食要求很高的疾病，不僅要注意飲食還要有規(guī)律的飲食。不然就會(huì)很容易患上糖尿病。而開(kāi)車的人常常因?yàn)楦鞣N原因不能按時(shí)吃飯，造成飲食不規(guī)律。還有就是開(kāi)車時(shí)，精神必須高度集中，這樣，身體內(nèi)的腎上腺激素分泌增多，它可引起血糖增高。為了維持血糖的平穩(wěn)，人體胰島不得不分泌更多的胰島素來(lái)對(duì)抗腎上腺素的升高血糖作用。長(zhǎng)此以往，胰島功能負(fù)擔(dān)“不堪重負(fù)”，從而發(fā)生糖尿病。

　　因此，有車族確實(shí)比常人發(fā)生糖尿病的幾率高一些。而且吃完飯就上車，回家就睡覺(jué)，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致長(zhǎng)期缺乏有效鍛煉，脂肪在腹部堆積過(guò)多，出現(xiàn)腹型肥胖，“細(xì)腿大肚子”是2型糖尿病的典型高發(fā)人群。如此看來(lái)，有車確實(shí)比常人發(fā)生糖尿病的幾率高一些。

　　所以，規(guī)勸有車族的朋友，平時(shí)多抽出點(diǎn)時(shí)間，出去玩玩，再鍛煉鍛煉。在停車休息時(shí)也可做車內(nèi)保健操，揉揉肚子，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子，伸伸腿，可以起到鍛煉的效果，還能減輕長(zhǎng)時(shí)間駕車帶來(lái)的不適感。另外，推推車也是種鍛煉方式。

　　如果是有家族史或者身體過(guò)胖的司機(jī)們要多加注意，如果有相關(guān)的糖尿病癥狀要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果被確診可以通過(guò)干細(xì)胞療法，干細(xì)胞是一類具有自我復(fù)制能力的多潛能細(xì)胞，在一定條件下，它可以分化成多種功能細(xì)胞，因此干細(xì)胞可用于治療各種細(xì)胞損傷性疾病，糖尿病就是一個(gè)很好的例子，由于分泌胰島素的胰島β細(xì)胞受損，所以胰島素量分泌不足，血糖持續(xù)升高，長(zhǎng)此以往病情得不到控制，就會(huì)全身性器官功能紊亂，隨之各種并發(fā)癥產(chǎn)生。

　　所以經(jīng)常開(kāi)車的人也要注意了，要多運(yùn)動(dòng)，保持好的身體。這樣才能防止疾病的侵?jǐn)_。

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