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糖尿病飲食治療的10大黃金法則

摘要:飲食對于糖尿病患者確實非常非常重要,我們都知道,糖尿病易引發(fā)各種并發(fā)癥。科學飲食可以糾正代謝紊亂,防治各種并發(fā)癥。

  好的飲食對于糖尿病患者的治療是有好處的,這很多人都知道這種病對患者的傷害是很大的,所以一擔患上就要多加注意了,很多治療糖尿病的專家都會叮囑糖尿病患者一定要注意調理飲食,那么,糖尿病患者為什么要開展飲食治療?北京瑞京糖尿病醫(yī)院專家介紹。

  ⑴飲食對于糖尿病患者確實非常非常重要,我們都知道,糖尿病易引發(fā)各種并發(fā)癥??茖W飲食可以糾正代謝紊亂,防治各種并發(fā)癥。糖尿病患者常會出現代謝紊亂,可根據患者的具體情況在飲食上予以調節(jié)。若脂血高,則應低脂飲食。若出現低蛋白血癥者,則應多攝入蛋白質。總之要使血糖、血脂、蛋白達到或接近正常,并避免高鈉對心血管的危害,從而防止或延緩各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。

 ?、茷樘悄虿』颊咛峁┛茖W的符合生長發(fā)育需要的健康膳食,保持標準體重。糖尿病患者若身體肥胖,則應減少熱量的攝入,將體重控制在標準體重以下,提高胰島素受體的敏感性,改善胰島素抵抗,以利于血糖控制;若身體消瘦,則應適當提高熱量攝入,使體重接近標準體重,增加機體抵抗能力,以利從事正?;顒?。而兒童則要保證其正常生長發(fā)育,攝入的總熱量也應適當增多。

 ?、潜Wo殘存胰島功能。糖尿病患者都存在不同程度的胰島功能障礙。飲食治療的目的在于使胰島素B細胞得到休息,使殘留功能得以保存。

  糖尿病飲食治療的10大黃金法則

  ①控制每日攝入總熱量,達到或維持理想體重;

  ②平衡膳食;

  ③食物選擇多樣化,谷類是基礎;

 ?、芟拗浦緮z入量;

  ⑤適量選擇優(yōu)質蛋白質;

 ?、逌p少或禁忌單糖及雙糖食物;

  ⑦高膳食纖維膳食;

  ⑧減少食鹽攝入;

 ?、釄猿稚倭慷嗖?、定時、定量、定餐;

 ?、舛囡嬎拗骑嬀?。

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