成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 吃什么東西可以降血糖?

吃什么東西可以降血糖?

2017-02-15 來(lái)源:糖友無(wú)憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì),其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用,能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

   吃什么東西可以降血糖?

 
  關(guān)于吃什么東西可以降血糖?內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,日常生活中,有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用,它們?cè)谕低档氐貛椭覀兘档土搜?,讓我們擁有健康。具體說(shuō)來(lái),糖尿病人日常生活中,吃這些東西有助降低血糖:
 
  1.苦瓜
 
  苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分??喙系拇痔崛∥镉蓄愃?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/tnbpd/tnbzl/yds/' target='_blank'>胰島素的作用,能降低血糖,對(duì)糖尿病有良好的防治作用。
 
  2.洋蔥
 
  味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。
 
  3.麥麩
 
  味甘,性平、偏涼,除充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外,尚可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗,可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
 
  4.魔芋
 
  魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大,粘性高,在腸道內(nèi)排泄緩慢,能延緩葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。
 
  5.山藥
 
  山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì),其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用,能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
 
  6.紫菜
 
  紫菜中含有豐富的紫菜多糖,胡蘿卜素和維生素等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),紫菜多糖能明顯降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。
 
  今天就介紹這些日常生活中能夠降血糖的食物推薦給大家,希望對(duì)大家有所幫助。
 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
盐城市| 喀喇沁旗| 寿宁县| 仁怀市| 云和县| 鹤峰县| 西峡县| 章丘市| 明星| 乌鲁木齐市| 凌源市| 喀喇| 安丘市| 阳泉市| 郴州市| 开原市| 万盛区| 临漳县| 宜兴市| 揭阳市| 历史| 盘山县| 调兵山市| 南江县| 岚皋县| 千阳县| 昌黎县| 朝阳县| 观塘区| 罗城| 长海县| 绍兴市| 象山县| 万载县| 东乡县| 蛟河市| 旌德县| 巴彦淖尔市| 建德市| 田阳县| 东港市|