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糖尿病不分胖瘦?

2017-02-14 來源:糖友無憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活中,瘦人與胖人的糖尿病管理略有差異。消瘦的糖尿病患者要適當(dāng)增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入比例,運(yùn)動量方面也要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。

   小編提示:瘦人得糖尿病多是由于胰島素分泌“絕對”不足所致。胰島素缺乏,人體不易儲存能量,身體也不容易發(fā)胖。此外,現(xiàn)代社會節(jié)奏快,工作和心理壓力大,極易導(dǎo)致體內(nèi)胰島素代謝紊亂。在此作用下,清瘦型的人也有可能患上糖尿病。

 
  “大夫,我這么瘦為什么也會得糖尿病呢?”這是我在門診中經(jīng)常聽到的疑問。糖尿病常被認(rèn)為是胖人的病,其實(shí)這并不絕對。雖然肥胖是糖尿病的危險因素,但瘦人也不代表就進(jìn)了“保險箱”。
 
  雖然糖尿病的發(fā)病原因至今尚未完全搞清楚,但目前可以肯定的是,引起糖尿病的基本原因有兩個:遺傳因素和環(huán)境因素,肥胖只是環(huán)境因素中的一種。我在臨床上發(fā)現(xiàn),“瘦糖友”多為1型糖尿病患者,而2型糖尿病則“有胖有瘦”,這是因?yàn)槌鼗蚍逝值娜?,出現(xiàn)代謝紊亂的可能性更大。一般來說,瘦人得糖尿病多是由于胰島素分泌“絕對”不足所致。胰島素缺乏,人體不易儲存能量,身體也不容易發(fā)胖。此外,現(xiàn)代社會節(jié)奏快,工作和心理壓力大,極易導(dǎo)致體內(nèi)胰島素代謝紊亂。在此作用下,清瘦型的人也有可能患上糖尿病。
 
  既然糖尿病不是胖人的“專利”,那么,哪些瘦人風(fēng)險更高呢?主要有:1.有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遺傳性;2.向心性肥胖或“隱性肥胖”的人。他們看上去不胖,但肚子上的脂肪卻很多。體質(zhì)指數(shù)看似正常甚至偏低,但內(nèi)臟脂肪含量卻過高,這類人需尤其警惕,更應(yīng)注意監(jiān)測腰圍、腰臀比;3.有巨大兒生產(chǎn)史的女性。很多孕媽媽營養(yǎng)過剩,胎兒過大,這不僅加大了產(chǎn)婦分娩時的困難,而且也增加了產(chǎn)婦日后患糖尿病的危險。懷孕期間要注意檢測血糖,做到營養(yǎng)均衡最重要,并非吃得越多越好;4.患有多囊卵巢綜合征的育齡女性。多囊卵巢綜合征與內(nèi)分泌激素代謝紊亂有一定的關(guān)系,而這也會增加患糖尿病的風(fēng)險。
 
  生活中,瘦人與胖人的糖尿病管理略有差異。消瘦的糖尿病患者要適當(dāng)增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入比例,運(yùn)動量方面也要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。藥物治療上,建議根據(jù)患者的胰島功能、血糖波動以及兼顧體重等方面,選擇適合自己的降糖方案,因?yàn)橛行┮葝u素或降糖藥物,會對體重產(chǎn)生一定的影響。
 
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