我有15年的糖尿病病史,并有高血壓等其他疾病。最初我對糖尿病認識不足,飲食控制上走了兩段彎路,現(xiàn)在我總結了控制飲食方面的3點認識,希望能對病友有所幫助。
1、勿輕信病友。為了緩解饑餓感,別人告訴我可以多吃花生米、煮雞蛋、干豆腐卷,它們不是甜食多吃點沒事。結果血糖直線上升,導致病情加重。教訓使我明白必須控制總熱量的攝入,管好自己的嘴。后來我每餐都用秤來稱,量掌握得很嚴格,菜和蛋白質都用秤來稱(編者按控制總熱量的原則是對的,認真的精神也很可貴,但不提倡每餐的食物都用秤稱)。主食粗細糧搭配,每天100克粗糧。種類變換,燕麥片、玉米楂、紅大豆煮粥,玉米面、白面、黃豆面混合蒸饅頭。時間長了,感覺胃也小了,也就不容易覺得餓了。
2、我行我素,雷打不動。不論是逢年過節(jié),還是親友相聚,我都雷打不動地吃著我的飯菜,如有實在推不了的飯局,我就做好飯菜用保溫飯盒帶去,和親友共同進餐。既增進了友情,又增添了快樂!
大年三十的早餐我依然喝著燕麥粥。除夕夜那頓代表家人團聚的餃子我只象征性地吃兩個,既有了年的氣氛,感覺也很好。兩年來一直保持很理想的血糖。
3、勇于舍棄美味。醫(yī)生告訴我攝入太多鹽的危害后,我就從食鹽不限量減到每日5克(包括醬油、味精)。這過程真是很難接受,少鹽少油的菜實在難以下咽,但是為了健康,我下定決心當好自己的醫(yī)生。在這一年多的時間里,高血壓、糖尿病都得到了明顯改善。
北京瑞京糖尿病醫(yī)院陳維亞教授特別提醒,糖尿病患者自我管理糖尿病一定要注意控制飲食,如有條件可以在醫(yī)生的幫助下為自己量身定制個體化的營養(yǎng)治療方案,不僅充分補充每日所必須的營養(yǎng),對糖尿病合并癥病情的好轉也有明顯幫助。
奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關的危險因素和與肥胖相關的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。
健客價: ¥298用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。奧利司他片結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。
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健客價: ¥1198消食導滯和胃;用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。
健客價: ¥11配合飲食控制,用于:? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥47配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥67配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥99利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥70配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥66調理脾胃,促進飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥218用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥68當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型)患者,同時應飲食控制。
健客價: ¥72配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥269用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對
健客價: ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56當單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時應飲食控制。
健客價: ¥31.5配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥158祛風解表,健胃和中。用于體虛有風,頭暈頭痛,不思飲食,胸腹?jié)M悶,產(chǎn)婦風氣。
健客價: ¥12消積化滯,行氣止痛。用于飲食內(nèi)停,氣郁不舒,導致的胸脅脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥6