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糖尿病前期有什么征兆?是什么原因?qū)е铝颂悄虿。?/h1>
2016-11-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著生活質(zhì)量提高,食物選擇越來(lái)越多,我們的飲食結(jié)構(gòu)也越趨改變,但也與此同時(shí)催生了糖尿病這類(lèi)“富貴病”。越來(lái)越多的人患有糖尿病,我國(guó)患占據(jù)世界糖尿病患的比例也越來(lái)越大。

  每年的11月14日是“世界糖尿病日”。如今糖尿病已經(jīng)成為我國(guó)主要公共健康危機(jī)之一。

  糖尿病前期有什么征兆?

  糖尿病的出現(xiàn),嚴(yán)重?cái)_亂了患者的日常生活,讓患者無(wú)法正常的生活、工作?;加刑悄虿〉幕颊呷绻荒軌虻玫酵咨频闹委?,很有可能會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。下面就讓我們一起來(lái)看看糖尿病前期征兆都有什么?

  專(zhuān)家介紹說(shuō),糖尿病癥狀可總結(jié)為“三多一少”,所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”,“一少”指“體重減少”。

  (1)多食:由于大量尿糖丟失,如每日失糖500克以上,機(jī)體處于半饑餓狀態(tài),能量缺乏需要補(bǔ)充引起食欲亢進(jìn),食量增加。同時(shí)又因高血糖刺激胰島素分泌,因而病人易產(chǎn)生饑餓感,食欲亢進(jìn),老有吃不飽的感覺(jué)。高血糖的人群在日常生活中要學(xué)會(huì)科學(xué)搭配膳食,如飲食中添加燕麥、蕎麥等粗糧,及含糖量低的新鮮蔬果、海帶等。但是過(guò)量攝入膳食纖維會(huì)致消化不良,影響人體對(duì)蛋白質(zhì)及鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用。如在短期內(nèi)突然由低纖維膳食轉(zhuǎn)變?yōu)楦呃w維膳食,可致一系列如胃腸脹氣、腹瀉、腹痛等消化道不耐受反應(yīng)。所以,需要注意循序漸進(jìn)增加含膳食纖維的食物。

  (2)多飲:由于多尿,水分丟失過(guò)多,發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水,刺激口渴中樞,出現(xiàn)煩渴多飲,飲水量和飲水次數(shù)都增多,以此補(bǔ)充水分。排尿越多,飲水也越多,形成正比關(guān)系。

  (3)多尿:糖尿病人血糖濃度增高,體內(nèi)不能被充分利用,特別是腎小球?yàn)V出而不能完全被腎小管重吸收,以致形成滲透性利尿,出現(xiàn)多尿。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。

  (4)消瘦(體重減少):由于胰島素不足,機(jī)體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來(lái)補(bǔ)充能量和熱量。其結(jié)果使體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗,再加上水分的丟失,病人體重減輕、形體消瘦。疲乏無(wú)力,突然在一段時(shí)間內(nèi)老喜歡待在家里,不喜歡戶外活動(dòng),精神較為委靡,就有可能是糖尿病前兆。

  (5)血糖高最好不要吃香蕉,只有病情穩(wěn)定,血糖基本控制的糖尿病患者才可以吃水果,一般說(shuō)來(lái),空腹血糖7.8毫摩爾/升以下(140毫克/分升),餐后2小時(shí)血糖在10毫摩爾/升(180毫克/分升)以下,以及糖化血紅蛋白7.5%以下,病情穩(wěn)定,不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者,可以在醫(yī)生營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選用含糖量低、味道酸甜的水果。

  是什么原因?qū)е铝颂悄虿。?/strong>

  隨著生活質(zhì)量提高,食物選擇越來(lái)越多,我們的飲食結(jié)構(gòu)也越趨改變,但也與此同時(shí)催生了糖尿病這類(lèi)“富貴病”。越來(lái)越多的人患有糖尿病,我國(guó)患占據(jù)世界糖尿病患的比例也越來(lái)越大,那么是什么原因?qū)е绿悄虿∧兀?/p>

  第一、不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致。糖尿病發(fā)病原因就是來(lái)自于病人平時(shí)的不良習(xí)慣和一些其他的生活因素。比如年輕時(shí)的操勞過(guò)度,導(dǎo)致機(jī)能受損,或是先天的不足后天又失去平衡,或者未老先衰,以及肥胖的人等,體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多,干擾到了心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙等。這些因素致使胰腺功能衰竭,胰島素分泌不足,這種現(xiàn)象都會(huì)產(chǎn)生糖尿病的得病機(jī)會(huì)。

  第二、遺傳。相當(dāng)多的糖尿病患者幾乎都是由于遺傳的因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的病人更顯突出。如果夫妻兩人都是糖尿病患者,那么他們所生下來(lái)的孩子有一半機(jī)會(huì)是會(huì)患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病,雖然小孩不一定會(huì)得糖尿病,但是會(huì)成為糖尿病基因的攜帶者,那么他所生孩子的患病率也會(huì)相對(duì)較大的。

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