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糖尿病人能不能吃含木糖醇食品?

2016-10-09 來(lái)源:糖尿病網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:而含其他糖類(lèi)成分或純糖食品就要少吃,對(duì)于糖尿病人、肥胖人群都有不利影響,產(chǎn)生的熱能可能會(huì)增加血脂、血壓甚至是肥胖程度,孕孕婦更要禁用任何的純糖或是甜味劑。

  糖尿病人要控制自己的血糖,在飲食上往往要求十分的嚴(yán)格。很多東西是不能吃的,特別是許多含糖量高的食物。那糖尿病患者能不能使用含有木糖醇的食品呢?木糖醇也是糖類(lèi),會(huì)不會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生危害呢?通過(guò)下面的介紹我們就來(lái)了解一下木糖醇和糖尿病之間的關(guān)系。

  糖尿病人能不能吃含木糖醇食品?其實(shí)木糖醇對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是無(wú)害的。木糖醇是最為常見(jiàn)的,同時(shí)它也是寡糖的一種。食品中常用的甜味劑有木糖醇、糖精、甜蜜素、蛋白糖等等。

  之所以說(shuō)木糖醇對(duì)糖尿病人無(wú)影響,是因?yàn)樗趨⒓尤梭w代謝的過(guò)程中不需要使用胰島素,雖然也有一定的熱量,但是相對(duì)于葡萄糖來(lái)說(shuō)熱能很低,其糖分的吸收率也只是葡萄糖的15%。然而其他幾種甜味劑其甜度一般比蔗糖要高出300~500倍,但不提供熱能也不含營(yíng)養(yǎng)素

  但是任何物質(zhì)的使用都是有標(biāo)準(zhǔn)的,若是超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)或多或少都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些不利的影響。一般每天攝入木糖醇的含量應(yīng)控制在40克左右,其他甜味劑也不能食用過(guò)多,而且最好能夠混合或輪流食用。在能夠達(dá)到控制熱能的前提下,適量食用都是適合糖尿病人的。而含其他糖類(lèi)成分或純糖食品就要少吃,對(duì)于糖尿病人、肥胖人群都有不利影響,產(chǎn)生的熱能可能會(huì)增加血脂、血壓甚至是肥胖程度,孕孕婦更要禁用任何的純糖或是甜味劑。

  糖尿病人雖然要通過(guò)控制自己的飲食維持自己的血糖,但是不能忽略自身的營(yíng)養(yǎng)平衡,也不能一口氣就否定了所有糖尿病都不能接觸。以上就是一些關(guān)于“糖尿病人能不能吃含木糖醇食品”的介紹,希望對(duì)糖尿病患者有一定的幫助。建議患者在飲食上應(yīng)該咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也不能讓飲食給自己的病情帶來(lái)影響。

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