糖尿病人的營養(yǎng)攝入

2016-09-06 來源：尋醫(yī)問藥網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：蛋白質(zhì)提供的能量應(yīng)占總能量的15%～20%，或成人每天千克體重1.0g/(kg·d)、其中動物性蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的40%～50%。

　　生活中人們都需要很多的營養(yǎng)素，糖尿病是生活中一種很嚴重的疾病，糖尿病的出現(xiàn)會給患者帶來的傷害很大，但是，糖尿病患者攝食不可以是隨心所欲的，這里面有大學(xué)問。糖尿病患者的營養(yǎng)攝入：

　　1、碳水化合物：糖尿病患者碳水化合物攝入過少(<125g)則會引起體內(nèi)脂肪分解以補充能量從而導(dǎo)致饑餓性酮癥，在控制總能量的基礎(chǔ)上應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物攝入量，一般占總能量的55%～65%為宜。

　　2、膳食纖維：膳食纖維有助于降低血糖，主要存在于谷類、豆類、水果、海帶、綠色蔬菜等食品中，糖尿病患者膳食纖維攝入量以30g左右為宜，食入過多會引起胃腸道反應(yīng)。

　　3、蛋白質(zhì)：糖尿病病人體內(nèi)糖異生增強可促進蛋白質(zhì)分解代謝，應(yīng)適當(dāng)增加攝入量。蛋白質(zhì)提供的能量應(yīng)占總能量的15%～20%，或成人每天千克體重1.0g/(kg·d)、其中動物性蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的40%～50%。但糖尿病腎病患者應(yīng)盡量少喝蛋白質(zhì)飲料。

　　4、脂肪：糖尿病患者每天脂肪的攝入量應(yīng)占總能量的20%～25%，并且嚴格控制飽和脂肪酸的攝入，一般不超過總能量的10%。菜籽油及橄欖油含不飽和脂肪豐富，可優(yōu)先選用。

　　5、膽固醇：糖尿病患者膽固醇高容易并發(fā)動脈粥樣硬化，一般應(yīng)低于300mg/d。相當(dāng)于一個雞蛋黃的膽固醇含量。

　　通過對本文的閱讀，患者應(yīng)該注意自己的身體，患上糖尿病需要及時治療，并且需要糖尿病患者做好護理工作，但是對于糖尿病患者的常識很多的人還是不了解。我們在日常生活中要注意飲食。另外，食物要盡量多樣化。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

健客價：￥88

健客價：￥138

調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強中老年人體力免疫力

健客價：￥198

養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。

健客價：￥56

捷諾達配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥368

清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。

健客價：￥18

益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。

健客價：￥30

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價：￥623