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血糖高喝茶可以嗎

2016-02-09 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:近年來,喝茶輔助降血糖相信很多患者都已了解,很多患者取學習茶降糖的驗方,共同交流飲用效果。茶葉能降血糖,已被國內外大量研究所證實。

  茶是中國最古老的一種飲品,我們常常以茶會客,飲茶多是中老年人的愛好,在古代茶是用來治病的,茶可以降血糖,這是真的嗎?那么,喝什么茶降血糖么?

  茶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡堿、維生素C等成分具有抑制脂質過氧化,抗凝,促纖溶,抗血小板凝集,降高血壓,高血糖,防治動脈粥樣硬化,保護心肌等作用。調節(jié)血液指標,改善心腦血管系統,可以預防心腦血管病。

  不是所有茶都可以有要用價值,喝哪些茶可以降低血糖呢?

  多飲綠茶降血糖。

  近年來,喝茶輔助降血糖相信很多患者都已了解,很多患者取學習茶降糖的驗方,共同交流飲用效果。茶葉能降血糖,已被國內外大量研究所證實。

  但是,到底茶葉的什么成分能夠降血糖呢?它又是如何發(fā)揮作用的呢?

  茶多糖可以提高人體抗氧化功能,清除體內多余的自由基,保護胰島β細胞免受自由基侵害。茶多糖通過抗氧化和增強葡萄糖激酶活性而有效降低血糖。此外,茶葉降血糖的機制還與其他酶相關。

  綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶等對降低血糖效果比較好,茶中的茶多糖都有顯著或極顯著的降血糖效果。因為可以胰島細胞的分泌活動,使肝糖原大量增加。茶多糖在糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用。

 

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