血糖高可以喝山楂茶嗎

2016-02-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：山楂中多含果糖，不會(huì)直接轉(zhuǎn)化為葡萄糖，對(duì)血糖影響不大，但要配合藥物治療，并且要少食油膩，鹽的攝取也不能過(guò)高，保持適量運(yùn)動(dòng)，防止演變?yōu)樘悄虿　?

　　山楂是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的水果，我們經(jīng)常會(huì)吃冰糖葫蘆，而有的人卻喜歡喝山楂茶，冰糖葫蘆都知道含糖，不適合糖尿病人吃，山楂茶糖尿病人可以喝嗎?

　　山楂中多含果糖，不會(huì)直接轉(zhuǎn)化為葡萄糖，對(duì)血糖影響不大，但要配合藥物治療，并且要少食油膩，鹽的攝取也不能過(guò)高，保持適量運(yùn)動(dòng)，防止演變?yōu)樘悄虿　?/p>

　　山楂味酸，它所含的成分可以幫助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常用山楂泡水飲用，對(duì)高血壓人群有明顯的治療作用。他的飲用方法也很簡(jiǎn)單，每天用新鮮山楂果泡飲1-2次。具有三大明顯功效。

　　1、促消化。山楂助消化我們都知道，另外它營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可開(kāi)胃消化。如果有腸胃飽脹的不適癥狀，用山楂片泡水喝會(huì)明顯地緩解這一癥狀。

　　2、降血脂。山楂對(duì)降低血脂也有很好的效果。高血脂的人每天可吃幾粒山楂，氣虛的人不能吃。

　　3、利尿。酸食有利尿排便作用作用，便秘的人可適當(dāng)喝一些山楂水，可以很快緩解，有胃病的情況最好少喝。

　　山楂搭配哪些茶類有更好的功效呢?

　　1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克制成降壓茶飲，長(zhǎng)時(shí)間服用可降低血脂、血壓、血糖，預(yù)防心血管疾病。

　　2、山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶，對(duì)便秘、高血壓、冠心病患者十分有利，對(duì)控制血糖也有輔助作用。

　　3、山楂15克、荷葉12克，用水煎代茶制成山楂荷葉飲，能降壓降血脂，擴(kuò)張血管，適于高血壓兼高血脂患者飲用。

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測(cè)量血糖。

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