成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病人可以吃哪些肉類

糖尿病人可以吃哪些肉類

2016-02-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:第一需要注意的肯定是糖尿病人吃肉必須要適量,適當(dāng)?shù)某匀鈱μ悄虿』颊哌€是有利的。但肉食相對含脂肪較多,過量食用對控制血糖、血脂和體重不利。

  很多患者有疑問,血糖高能不能吃肉,答案是肯定的,但是糖尿病人吃肉是有講究的,對于糖尿病患者可以多選擇一些膽固醇和脂肪較少的魚肉

  營養(yǎng)專家說,糖尿病人各種肉都能吃,但是從熱量與蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)是否富含不飽和脂肪酸的角度來看,魚肉好于雞、鴨、鵝肉,雞、鴨、鵝肉又比豬、牛、羊肉好。

  第一需要注意的肯定是糖尿病人吃肉必須要適量,適當(dāng)?shù)某匀鈱μ悄虿』颊哌€是有利的。但肉食相對含脂肪較多,過量食用對控制血糖、血脂和體重不利。一般來講糖尿病患者一天吃100~150克肉就可以了,最好以肉食絲炒菜為主,少吃燉肉、蒸肉和涮肉。最好自己在家制作,避免在超市買來的熟食,因?yàn)槠渲械奶砑觿ρ遣焕瑢τ诟哐獕骸?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/news/694316.html" name="InnerLinkKeyWord">血脂異常及糖尿病患者選擇肉類食品時,最好選擇一些魚肉,禽類的,不要選擇家畜類肉食。

  一般糖尿病患者膽固醇的的進(jìn)量應(yīng)限制在每日低于300毫克。因此糖尿病人最好不要吃肥肉和動物內(nèi)臟,如心、肝、腎、腦等,這類食物都富含較高的膽固醇,會引起動脈硬化心臟病的發(fā)生??梢远喑允萑夂汪~蝦,此類屬高蛋白低脂肪食物,很適合糖尿病患者食用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
巨野县| 理塘县| 泉州市| 瑞丽市| 朝阳区| 讷河市| 渝北区| 宁乡县| 南川市| 简阳市| 珠海市| 吉水县| 花莲县| 德令哈市| 通道| 项城市| 平山县| 县级市| 邵东县| 黑河市| 隆子县| 胶南市| 永德县| 莱阳市| 邛崃市| 武邑县| 长沙县| 怀化市| 丰都县| 宜宾县| 固安县| 胶南市| 青州市| 郴州市| 茂名市| 东乡族自治县| 肇州县| 仲巴县| 韩城市| 鸡泽县| 文化|