成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 英國(guó)研究發(fā)現(xiàn):食用清蒸魚遠(yuǎn)離糖尿病

英國(guó)研究發(fā)現(xiàn):食用清蒸魚遠(yuǎn)離糖尿病

2016-01-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病病人是能夠吃生果的,可是要注意吃生果的時(shí)刻以及數(shù)量,血糖操控平穩(wěn)時(shí)(空腹血糖操控在7毫摩爾每升,飯后兩小時(shí)血糖在10毫摩爾每升以下),HbA1c(低于6.5%)能夠食用生果。

  英國(guó)劍橋大學(xué)新阿本斯曼蘭醫(yī)院的哈路亞·如泰勒專家對(duì)1.3萬(wàn)名中老年人的飲食習(xí)慣進(jìn)行了研討。調(diào)查發(fā)現(xiàn),百分之八以上的糖尿病人有蛋白尿體現(xiàn),而不是糖尿病人中有這個(gè)體現(xiàn)的不到百分之一。尿里呈現(xiàn)蛋白質(zhì)是腎病的前期體現(xiàn)。

  研討還發(fā)現(xiàn),在糖尿病人里,食魚頻率低于每星期一回的,百分之十七有蛋白尿,而頻率高于每星期一回的,存在蛋白尿的份額降至百分之四。

  哈路亞·如泰勒專家說,這表明多吃魚可防止由糖尿病而引起的腎臟危害??墒切枰嵝汛蠹业氖?,清蒸魚比油煎的魚,對(duì)糖尿病患者更有利。

  奇異果是老年人、小孩兒、體弱多病病人的營(yíng)養(yǎng)品,且富含豐厚的維生素C、A、鎂、纖維素以外,另外包含別的水果相對(duì)罕見的養(yǎng)分—葉酸、胡羅卜素、鈣、氨及酸等等。糖尿病病人能夠吃奇異果嗎?

  糖尿病病人是能夠吃生果的,可是要注意吃生果的時(shí)刻以及數(shù)量,血糖操控平穩(wěn)時(shí)(空腹血糖操控在7毫摩爾每升,飯后兩小時(shí)血糖在10毫摩爾每升以下),HbA1c(低于6.5%)能夠食用生果。

  糖尿病人是能夠吃奇異果,每100g獼猴桃含糖約是14g,在生果中含糖量是相對(duì)低的,適宜糖尿病人來吃。奇異果果實(shí)富含維生素C,胡蘿卜素和鈣、磷、鐵、鉀、等多種成分,蛋白質(zhì)中氨基酸豐厚,能夠彌補(bǔ)糖尿病病人體內(nèi)缺少的養(yǎng)分。但還需注意的是獼猴桃不能與牛奶一同吃。由于奇異果里得維生素C容易和奶制品里的蛋白質(zhì)聚在一起成塊,不光阻礙消化,還引起人們的腹脹和腹痛等,因此吃含維生素C的奇異果后,切記不能立刻飲用牛奶或食用別的乳制品。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
禄劝| 成都市| 普格县| 巴马| 福海县| 巴林右旗| 佛山市| 福泉市| 化德县| 即墨市| 湘潭县| 许昌市| 深水埗区| 乾安县| 二手房| 鹤峰县| 廉江市| 永年县| 巴青县| 滨海县| 青龙| 永川市| 读书| 子洲县| 新兴县| 密山市| 桃园县| 崇仁县| 广东省| 正定县| 松桃| 秭归县| 沿河| 奈曼旗| 永康市| 岑巩县| 巴马| 新和县| 澄城县| 瓦房店市| 东明县|