現(xiàn)在正是草莓采摘的季節(jié)，所以看著紅紅的草莓我們都有一種吃的沖動(dòng)。但是對(duì)于草莓有些患者還是不能多吃的。那么，草莓適不適合糖尿病患者食用呢?草莓的含糖量是多少呢?

　　草莓的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，所以就導(dǎo)致很多的患者都比較喜歡。它的糖分也是水果中最少的一個(gè)。含糖量在在4%-7%之間的。是糖尿病患者絕對(duì)可以吃的水果。草莓的升糖指數(shù)也是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低的在32左右的。糖尿病患者吃了以后，不會(huì)立即的轉(zhuǎn)化為熱量。但是同樣也是會(huì)增加熱量。不管是什么樣的食物，只要吃進(jìn)肚子里是都會(huì)轉(zhuǎn)化為熱量以及甜份的。所以在血糖能控制到平穩(wěn)的狀態(tài)下。糖尿病患者是可以少吃點(diǎn)草莓的。

　　雖說(shuō)草莓的含糖量低，但是多吃了還是會(huì)造成血糖升高的。雖說(shuō)草莓都長(zhǎng)的一樣，但是它的品種和口味卻是不一樣呀。其中都有碩豐草莓、明晶草莓、星都1號(hào)草莓和星都2號(hào)草莓等。這些都是經(jīng)過(guò)細(xì)心栽培才發(fā)育出來(lái)的品種。是前面很多草莓中最優(yōu)秀的了。

　　所以如果糖尿病患者想要吃水果了可以吃一些草莓。不會(huì)引起血糖的突然升高的。并且草莓也非常的甜爽可口。是休閑的好選擇。