1、有益于防治糖尿病的營(yíng)養(yǎng)成分

　　玉米須有很強(qiáng)的泄熱，利尿作用，有輔助治療糖尿病的作用。

　　2、食療功效

　　中醫(yī)認(rèn)為，玉米須具有、平肝利膽，利尿泄熱，降血壓等功效，對(duì)各種原因引起的水腫、慢性膽囊炎、膀胱結(jié)石、尿路結(jié)石、黃疸、肺結(jié)核等都有一定的療效。玉米須茶還可以提高血小板數(shù)量，降低血壓。

　　3、食療要略

　　玉米須茶制作方式簡(jiǎn)單，多樣，可以這樣做：

　　玉米須以每日用50克為宜。

　　可選新鮮玉米，將須子取下，晾干后放入袋子保存，隨喝隨取。

　　將帶有玉米須的玉米，放進(jìn)鍋內(nèi)，加水適量煮熟，吃玉米，和煮玉米的水。

　　將玉米須放在鍋中煮沸，濾渣后，喝湯即可。也可以把玉米須清洗干凈，用開水沖泡10分鐘即可飲用。

　　在玉米須茶中放進(jìn)幾朵菊花，就多了點(diǎn)菊花的清香，味道更好。