成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病人能吃蝦仁嗎?糖友飲食

糖尿病人能吃蝦仁嗎?糖友飲食

2016-01-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蝦仁是一種美味的食物,它是選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉就是蝦仁了。它可以和別的食物混合在一起來烹飪

  蝦仁是一種美味的食物,它是選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉就是蝦仁了。它可以和別的食物混合在一起來烹飪,那么糖尿病人能吃蝦仁嗎?

  糖尿病人是能吃蝦仁的,但是注意得適量。蝦是一種高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物,不會出現(xiàn)升高血糖的弊病,而且可以補充蛋白的攝入。糖尿病人食用蝦仁時建議清蒸、白灼、水煮的方法,不要用油炸的方法。下面給糖尿病人介紹一款適合他們食用的食譜!這就是:清炒蝦仁黃瓜。

糖友</a>飲食" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201601/20160113193542857.jpg" />

  制作食材:蝦仁50克,黃瓜80克,烹調(diào)油10克(植物油最佳),食鹽、味精、料酒適量,蔥、姜末少許。

  制作步驟:

  1.將蝦仁在溫油中過一下,馬上撈出,備用。

  2.將黃瓜洗凈,去皮,切成丁。

  3.鍋內(nèi)放油加熱,放蔥、姜末熗鍋,放人蝦仁、黃瓜丁,食鹽、科酒、味精,大火炒片刻即出。

  這道菜適合糖尿病人食用的原因還包括:黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
富源县| 桑植县| 乌海市| 房产| 炉霍县| 长垣县| 杨浦区| 勐海县| 汾阳市| 金寨县| 台北县| 大兴区| 翁牛特旗| 富平县| 尼勒克县| 尚志市| 赤城县| 馆陶县| 卓尼县| 贵德县| 东乡族自治县| 松溪县| 枣庄市| 铜陵市| 洞头县| 安达市| 顺义区| 潼南县| 安义县| 同仁县| 晋城| 志丹县| 万年县| 天水市| 惠州市| 绥芬河市| 格尔木市| 南江县| 奉贤区| 宣恩县| 黄大仙区|