成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病人在睡覺(jué)前可以喝什么東西呢?

糖尿病人在睡覺(jué)前可以喝什么東西呢?

2016-01-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病人在睡覺(jué)前可以喝什么東西呢?很多人都知道睡前吃食物,喝東西會(huì)對(duì)身體不利,影響身材。但是任何事物都有兩面性,如果我們睡前能正確的喝一些東西

  糖尿病人在睡覺(jué)前可以喝什么東西呢?很多人都知道睡前吃食物,喝東西會(huì)對(duì)身體不利,影響身材。但是任何事物都有兩面性,如果我們睡前能正確的喝一些東西,是可以幫助我們放松心情,提高睡眠質(zhì)量的。對(duì)糖尿病人而言,也是如此。

  糖尿病人可以在臨睡前適量的喝一些菊花茶,不要泡的太濃,菊花茶有柔和的舒眠作用,具有凝神靜氣的功效。如果在睡前喝上一小杯,有助于糖尿病患者盡快入眠,遠(yuǎn)離失眠的困擾。

  糖尿病人還可以在睡前適量的飲用溫牛奶,也有幫助睡眠的功效。這是很多人都知曉的一個(gè)常識(shí),喝溫牛奶能夠助眠的原因就是牛奶中包含一種色氨酸,它可以像氨基酸那樣起到鎮(zhèn)靜的功效,而鈣元素能幫助大腦充分利用這種色氨酸。糖尿病患者喝牛奶除了安眠還可以補(bǔ)鈣,對(duì)糖尿病患者的病情恢復(fù)也有幫助。因?yàn)樘悄虿』颊呷菀壮霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松,所以一定要注意給糖尿病患者補(bǔ)充鈣質(zhì)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
南召县| 明星| 安达市| 吉首市| 宜宾县| 游戏| 富阳市| 弋阳县| 赤峰市| 平顺县| 平原县| 荔波县| 荔波县| 沭阳县| 荃湾区| 甘泉县| 自贡市| 启东市| 鄂托克旗| 阳东县| 芮城县| 徐闻县| 将乐县| 昌黎县| 上饶市| 博乐市| 富川| 乐业县| 乐至县| 鹤庆县| 德昌县| 昆明市| 兴业县| 泰来县| 栖霞市| 雷山县| 化德县| 武清区| 玛多县| 策勒县| 阳泉市|