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關(guān)注1型糖尿病人的飲食問(wèn)題

2015-12-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們知道,患上1型糖尿病的人多是兒童或是青少年,這個(gè)時(shí)期的孩子正在處于長(zhǎng)身體的階段,所以對(duì)飲食方面的要求要苛刻一些,不但要保證血糖的穩(wěn)定,而且還要照顧到身體的發(fā)育

  我們知道,患上1型糖尿病的人多是兒童或是青少年,這個(gè)時(shí)期的孩子正在處于長(zhǎng)身體的階段,所以對(duì)飲食方面的要求要苛刻一些,不但要保證血糖的穩(wěn)定,而且還要照顧到身體的發(fā)育。所以家長(zhǎng)和醫(yī)護(hù)人員要多多關(guān)注1型糖尿病人的飲食問(wèn)題。

  一、1型糖尿病人要平衡膳食。家長(zhǎng)和學(xué)校要給1型糖尿病人提供多樣化的飲食,葷素搭配、粗細(xì)搭配。而1型糖尿人自身也不能挑食和偏食,不要自己喜歡吃的就吃很多,不喜歡吃的就吃很少或是干脆不吃。

  二、1型糖尿病人要選擇食用一些富含膳食纖維的食物。例如:豆類、全谷類的主食,還有一些蔬菜和水果。1型糖尿病患者食用的菜和湯之類的,不能太咸,少食用一些含膽固醇高的食物,比方說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟膽固醇含量就很高,1型糖尿病人要少吃雞肝、豬肝等等。

  三、給1型糖尿病人做的飯菜適宜使用植物油,不建議用動(dòng)物油。常見(jiàn)的植物油包括:玉米油、葵花籽油、大豆油等。烹調(diào)方式適宜選擇煮、燉、涼拌的做法。

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