各中小學(xué)陸續(xù)開學(xué)，家長(zhǎng)在忙于為孩子做準(zhǔn)備的同時(shí)，也別忘了給孩子準(zhǔn)備一份新學(xué)期健康清單。最新數(shù)據(jù)顯示，目前，每年大約有70000名兒童發(fā)生1型糖尿病。2型糖尿病在兒童和青少年人群中的發(fā)病率也在迅猛增長(zhǎng)。近年因中小學(xué)生、大學(xué)生患糖尿病被退學(xué)的事例屢見不鮮！面對(duì)糖尿病發(fā)病日趨年輕化的現(xiàn)象，專家分析，這主要與青少年不良飲食習(xí)慣、缺少運(yùn)動(dòng)、壓力大、遺傳等諸多因素有密切關(guān)系。

　　多動(dòng)一動(dòng)

　　可離糖尿病遠(yuǎn)一些

　　“我患糖尿病一年了，自從查出患有這病，心理壓力很大，都不知道以后的日子該咋過，覺得好煎熬！”提起糖尿病，大學(xué)生小王滿腹惆悵。“我明年就要參加高考，但前陣子被查出患有糖尿病，聽說有大學(xué)生因糖尿病被退學(xué)，我該怎么辦？會(huì)不會(huì)也會(huì)有同等遭遇？……”記者在采訪中了解到，對(duì)于糖尿病，不少學(xué)生患者不能正確對(duì)待，有些人因此變得消極、自閉，甚至有些人認(rèn)為糖尿病如同絕癥，一輩子都甩不掉。

　　據(jù)了解，按照《普通高等學(xué)校招生體檢標(biāo)準(zhǔn)》，患有“嚴(yán)重的血液、內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕性疾病”者，“學(xué)?？梢圆挥桎浫?rdquo;。而糖尿病正屬于其中的“內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)疾病”。因此有些糖尿病學(xué)生被大學(xué)拒之門外。

　　對(duì)此，陜西糖尿病醫(yī)院余院長(zhǎng)表示，多數(shù)學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)糖尿病知識(shí)困乏。1型糖尿病和2型糖尿病的確診是通過胰島素釋放功能檢測(cè)來區(qū)分的，臨床需要根據(jù)胰島功能檢測(cè)結(jié)果才能做出準(zhǔn)確的診斷和治療方案。1型糖尿病通過治療，胰島功能可轉(zhuǎn)變?yōu)?型糖尿病，2型糖尿病通過治療，胰島功能可以不同程度的恢復(fù)。尤其是因高考、就業(yè)所面對(duì)的階段性的精神壓力，飲食過盛，運(yùn)動(dòng)減少，甚至有些家長(zhǎng)為提高體能而大量補(bǔ)充影響免疫系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)品，造成胰島素分泌過程的紊亂，所形成的“假性糖尿病”，及時(shí)治療是可以得到糾正的。建議學(xué)生及家長(zhǎng)正確認(rèn)知，合理規(guī)避、安全健康面對(duì)高考、就業(yè)中的糖尿病問題，不要因糖尿病毀了孩子前程及家庭幸福。

　　近年來，雖然兒童和青少年糖尿病發(fā)病率上升很快，但由于2型糖尿病發(fā)病隱匿，往往很難早期察覺，極易被誤診。余院長(zhǎng)提醒說，對(duì)比較胖、平時(shí)愛喝碳酸飲料、吃得也比較多，但在一段時(shí)間內(nèi)忽然體重減輕的孩子，尤其是有糖尿病家族史的孩子，應(yīng)格外警惕。條件許可時(shí)，要經(jīng)常檢測(cè)一下血糖，這是了解是否患病的最簡(jiǎn)單直接的方法。合理增加兒童和青少年的身體活動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的習(xí)慣，是預(yù)防糖尿病的有效途徑。

　　多吃一口

　　可能引發(fā)糖尿病

　　“我兒子怎么可能得了‘老年病’！”在陜西省糖尿病醫(yī)院，一家長(zhǎng)在孩子確診患了糖尿病時(shí)驚呼！

　　該院余院長(zhǎng)表示：“雖然糖尿病患者每年都在增加，但很少有人把糖尿病和青少年聯(lián)系起來，人們對(duì)青少年糖尿病的關(guān)注遠(yuǎn)不及成年人糖尿病患者，事實(shí)上，糖尿病已不再是成年人的專利。兒童青少年的2型糖尿病越來越常見。”他分析，上學(xué)放學(xué)有人接送，家務(wù)勞動(dòng)基本不做，大量的課外補(bǔ)習(xí)班，除學(xué)校體育課和課間操外，現(xiàn)在很多孩子就再?zèng)]什么運(yùn)動(dòng)量了。而臨床很多青少年糖尿病患友“三多一少”癥狀并不明顯，不利于早期發(fā)現(xiàn)。

　　西安市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任商軍科認(rèn)為，與成年人相同，超重和肥胖是兒童青少年發(fā)生2型糖尿病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。現(xiàn)代生活中，除正常課業(yè)外，很多孩子的業(yè)余時(shí)間幾乎被各種培訓(xùn)班占滿，要不就是看電視、玩游戲等靜態(tài)休閑娛樂。此外，一些被西方視為垃圾食品的洋快餐如漢堡包、薯?xiàng)l等高熱量食品受到孩子們的偏愛，青少年中超重、肥胖率急劇升高，由于體內(nèi)堆積過多脂肪會(huì)產(chǎn)生對(duì)糖代謝不利的內(nèi)分泌激素，從而大大降低人體內(nèi)胰島素的降糖作用，使糖尿病發(fā)病率迅速增高。

　　防治干預(yù)

　　首先要從家長(zhǎng)做起

　　專家強(qiáng)調(diào)，越是年輕的患者，及早治療，可以有效地恢復(fù)胰島功能。其中，控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉很關(guān)鍵，自我監(jiān)測(cè)和科普教育也很重要，這些方面相配合才能達(dá)到治療目的。

　　“糖尿病患兒身體經(jīng)受痛苦，心理上也容易產(chǎn)生自卑、自閉等問題。給患兒更多的心理關(guān)懷，讓他們正確看待疾病，鼓足勇氣面對(duì)生活，是兒童和青少年糖尿病治療當(dāng)中非常重要的一部分。”專家說，青春期是人生特殊階段，青少年患者在步入青春期后會(huì)考慮自己的升學(xué)、工作和終身大事等問題。但由于目前社會(huì)上對(duì)糖尿病知識(shí)的普及尚處于初級(jí)階段，多數(shù)患者和周邊其他人對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)存在很大誤區(qū)。因此，加強(qiáng)糖尿病的宣傳教育，普及糖尿病預(yù)防知識(shí)非常重要。

　　如何讓青少年正確對(duì)待糖尿??？專家建議，一方面要提高患者綜合心理和文化素質(zhì)，讓他們對(duì)疾病的防治有充分了解，積極配合醫(yī)生，爭(zhēng)取最佳治療效果和最高生活質(zhì)量。家長(zhǎng)也要多關(guān)心患者，要耐心、細(xì)心，并時(shí)刻關(guān)注其情緒變化，及時(shí)排解不良情緒。另一方面，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，少吃油膩食品，多運(yùn)動(dòng)。