血糖控制常出現(xiàn)的幾大誤區(qū)

2015-11-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：無糖食品就意味著“有利于控制血糖”或“低熱量”嗎?這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)。其實(shí)，無糖點(diǎn)心、餅干一樣含有淀粉和油脂。

　　誤區(qū)1

　　很多老病號(hào)認(rèn)為“吃南瓜能降血糖，吃多點(diǎn)也沒關(guān)系”

　　“在看圖說話時(shí)，沒想到還是有很多糖尿病病人把吃南瓜當(dāng)作降血糖的偏方。”樓青青說，“這是一個(gè)極大的錯(cuò)誤。”在臨床中她發(fā)現(xiàn)有一部分病人，由于認(rèn)為吃南瓜血糖不易升高反而會(huì)降低，所以過量食用，結(jié)果臉和皮膚出現(xiàn)黃染現(xiàn)象，血糖也升高了。

　　誤區(qū)2

　　無糖月餅、無糖餅干等多吃也不怕

　　無糖食品就意味著“有利于控制血糖”或“低熱量”嗎?這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)。其實(shí)，無糖點(diǎn)心、餅干一樣含有淀粉和油脂。這些都是高熱量食品，吃了照樣會(huì)令血糖升高。樓青青說，曾有一位老大媽以為無糖月餅吃多也沒關(guān)系，由于一下子吃得太多導(dǎo)致血糖短期內(nèi)升高，出現(xiàn)高滲性昏迷，后來?yè)尵葻o效而死亡。所以，“糖人”不要過于依賴無糖產(chǎn)品，應(yīng)多吃豆類、奶制品、粗糧、蔬菜，這類食物對(duì)控制血糖和體重效果最好。

　　誤區(qū)3

　　看電視時(shí)吃吃瓜子、花生、核桃沒關(guān)系

　　糖尿病患者之所以愛吃瓜子、花生、核桃，樓青青聽到的答案是：吃零食既能讓他們減輕饑餓，也是能保障充足營(yíng)養(yǎng)的手段之一。其實(shí)，這類食物油脂含量很高。最好不吃或少吃，如果吃要相應(yīng)減少正餐中相對(duì)應(yīng)的成分。比如核桃含油脂多，正餐就得少油，減少油脂的攝入總量。而瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，一兩瓜子的熱量頂上二兩米飯，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，也會(huì)間接地影響血糖和血壓的控制。所以，每天食用的花生不宜超過10粒(8克)、瓜子不宜超過50粒(20克)，否則，會(huì)影響糖尿病的治療。

　　誤區(qū)4

　　一發(fā)現(xiàn)血糖升高，很多病人的第一個(gè)反應(yīng)是“吃少點(diǎn)”

　　實(shí)際上這很不科學(xué)。“因?yàn)獒t(yī)生也好，營(yíng)養(yǎng)師也好，給你定了一個(gè)飯量，如果你血糖高了，應(yīng)該馬上到醫(yī)院看醫(yī)生，找出原因。”樓青青說：“有的病人一看血糖高了就減少飯量，我臨床碰到三個(gè)病人就是這樣的情況，飯?jiān)匠栽缴伲窃缴礁?，最?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/news/1093301.html' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致病情惡化。”

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該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫(yī)護(hù)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作；只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。

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用于自測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖的濃度，本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)，測(cè)試結(jié)果僅供參考，不能作為糖尿病的診斷工具。

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該產(chǎn)品用于定量檢驗(yàn)指尖新鮮毛細(xì)管全血中葡萄糖含量。

用于體外血糖檢測(cè)。

歐姆龍血糖儀。

測(cè)量血糖濃度。

測(cè)量血糖。

安準(zhǔn)型血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)適用于末梢葡萄糖檢測(cè)，可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試，糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。

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用于體外測(cè)量人體新鮮毛細(xì)血管全血樣本中的葡萄糖濃度，適用于糖尿病患者在家中進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，也可輔助臨床醫(yī)護(hù)人員監(jiān)測(cè)患者糖尿病控制的效果。

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