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我的“老朋友”——糖尿病

2015-11-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要提高對虛假廣告的辨別能力,這一點非常重要。不少糖尿病友就是因為無知而上當(dāng)受騙,治療上走了許多彎路,不僅花了很多冤枉錢,還把病給耽誤了。

  “唉,糖尿病怎么盯上我了,真是倒霉透了,我這輩子不就完了嗎?”在最初被診斷為糖尿病的時候,許多新病友都感到沮喪、恐懼、悲觀,情緒一落千丈,覺得美好的生活離自己遠去了。我曾經(jīng)也是這樣,惶惶不可終日,挨過了那最初痛苦絕望的半年。直到后來參加了《糖尿病新世界》雜志社舉辦的糖友俱樂部。

  在俱樂部里,結(jié)識了好多朋友,有的是得病多年的老糖友,他們自信、樂觀、熱情,有的是剛得病的新病友,大部分愁眉苦臉、少言寡語,還有些頑固派認為糖尿病沒啥了不起,該吃吃、該喝喝。我想,面對身患糖尿病這一無法回避的現(xiàn)實,全國各地更多的糖尿病友都感到非常迷茫,究竟應(yīng)當(dāng)如何看待糖尿病,今后的路應(yīng)當(dāng)怎么走?下面我談?wù)勎业南敕ā?/p>

  大家都知道,糖尿病目前全世界還不能徹底根治,但也不必過于悲觀,因為它畢竟還是可以預(yù)防和控制的,只要您及早開始并長期堅持正規(guī)治療,駕馭好控制糖尿病的“五駕馬車”,完全可以使病情得到有效控制,進而避免并發(fā)癥的發(fā)生,我非常堅定的認為,糖尿病患者同樣可以享有與健康人基本相同的生活質(zhì)量和生存壽命。

  但是,如果患者不把糖尿病當(dāng)回事,不配合醫(yī)生的治療,繼續(xù)我行我素,胡吃海喝,勢必導(dǎo)致病情逐漸加重,也許過不了多久,各種并發(fā)癥將接踵而至,最終付出非殘即死的慘重代價。態(tài)度決定一切,科學(xué)的態(tài)度既是行動的指南,也是疾病康復(fù)的前提。

  首先,要既來之,則安之,盡快從精神壓力中解脫出來,調(diào)整好自己的心態(tài),千萬不要自暴自棄。既不能對糖尿病無所謂,也不要被糖尿病所嚇倒:要在戰(zhàn)略上藐視它,戰(zhàn)術(shù)上重視它。

  其次,要充分認識到目前糖尿病只能控制而不能根治這一現(xiàn)實,不要寄希望于什么靈丹妙藥。應(yīng)做好與糖尿病打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備,防止急躁情緒,不要因為在治療過程中病情一時波動就失去治療的信心,這些都可能加重病情。

  第三,要通過學(xué)習(xí),盡可能多地掌握糖尿病防治的知識和技能,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,科學(xué)合理地安排自己的飲食和運動,作好自我血糖監(jiān)測,學(xué)會自我管理,積極主動地配合醫(yī)生的治療,使病情得到良好的控制,防止或延緩各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。

  第四,要提高對虛假廣告的辨別能力,這一點非常重要。不少糖尿病友就是因為無知而上當(dāng)受騙,治療上走了許多彎路,不僅花了很多冤枉錢,還把病給耽誤了。

  得了糖尿病并不可怕,雖不能根治但卻可以控制,經(jīng)過正確治療,其生活質(zhì)量和預(yù)后基本上和正常人相同。關(guān)鍵是要掌握糖尿病防治知識,作好科學(xué)保健、積極配合治療,提高識別能力,避免上當(dāng)受騙,在醫(yī)生指導(dǎo)下做到五個堅持:堅持飲食控制,堅持運動鍛煉,保持情緒穩(wěn)定,堅持科學(xué)用藥,堅持定期監(jiān)測,這才是目前控制糖尿病的必由之路。

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