成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 別闖入血糖“紅色禁區(qū)”

別闖入血糖“紅色禁區(qū)”

2015-11-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:處于危險狀態(tài)時,你應(yīng)該改變你的不良生活方式,包括控制飲食,減少總熱量、飽和脂肪的攝入,增加纖維素的攝入等;每周至少進(jìn)行5次、每次30分鐘以上的適度運動。

  糖尿病正日益侵?jǐn)_中國人的健康。到底何時該為自己的血糖敲警鐘呢?專家指出,如果你的空腹血糖大于5.6毫摩爾/升,小于7.0毫摩爾/升,那你就應(yīng)做糖耐量試驗了。做法是:先空腹抽血查血糖,然后把75克葡萄糖粉(醫(yī)院一般都會安排好的,只要憑處方購買便可)溶到200~300毫升水里,5~10分鐘內(nèi)喝完。喝之前看表,兩小時后再抽一次血,化驗血糖。

  處于危險狀態(tài)時,你應(yīng)該改變你的不良生活方式,包括控制飲食,減少總熱量、飽和脂肪的攝入,增加纖維素的攝入等;每周至少進(jìn)行5次、每次30分鐘以上的適度運動。如果“肚子大”的話,你得想辦法把啤酒肚縮回去。

  如果兩小時血糖大于11.1毫摩爾/升,那就可以診斷為糖尿病了;如果兩小時血糖小于11.1毫摩爾/升,只是空腹血糖異常(空腹血糖大于5.6毫摩爾/升,小于7.0毫摩爾/升),那僅僅是處于危險狀態(tài),即很可能發(fā)展成糖尿病,成為它的“候補(bǔ)隊員”。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
抚松县| 东乡族自治县| 从化市| 金华市| 林州市| 五河县| 罗源县| 静乐县| 景洪市| 六安市| 轮台县| 金溪县| 乌什县| 诸城市| 勐海县| 丰宁| 黄冈市| 南靖县| 西充县| 长宁区| 陕西省| 林甸县| 竹溪县| 尼勒克县| 湖南省| 文山县| 新闻| 天长市| 灵川县| 仁布县| 尚义县| 乌审旗| 新沂市| 吴桥县| 乌拉特中旗| 哈巴河县| 台中县| 泰来县| 三门县| 泰州市| 容城县|