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肥胖者易患糖尿病

2015-10-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:是肥胖者本身活動(dòng)偏少,而食欲又往往不錯(cuò),食量較好,攝入熱量高但消耗很小,多余的脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖而升高血糖。

  為何肥胖者易患糖尿病,醫(yī)學(xué)專家對(duì)此的解釋主要有三點(diǎn):

  一、是肥胖者的外周組織(包括肌組織和肝臟)胰島素受體數(shù)量減少,其與胰島素的親和力減弱,使得外周組織對(duì)胰島素的敏感性降低,造成外周組織攝取和利用葡萄糖減少,引起血糖升高。

  二、是肥胖者本身活動(dòng)偏少,而食欲又往往不錯(cuò),食量較好,攝入熱量高但消耗很小,多余的脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖而升高血糖。

  三、是肥胖者普遍存在著胰島素抵抗問題,胰島素抵抗是糖尿病的“前奏曲”,易轉(zhuǎn)化為糖尿病。

  綜上所述,肥胖者應(yīng)定期檢測(cè)血糖,尤其是40歲以上的中年肥胖(含腹型肥胖)者,至少每年應(yīng)檢測(cè)1次血糖,一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常便應(yīng)及時(shí)控制。平日里肥胖者要注意做到低熱量、低脂、高維生素和高纖維素,積極參加體力活動(dòng),以控制體重,降低糖尿病發(fā)病率。

 

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