據(jù)專家介紹，目前青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病患者的比例有增加趨勢(shì)，接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白、高脂肪的飲食習(xí)慣，是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。專家提醒，如果孩子出現(xiàn)“三多一消”（多尿、多飲、多食以及消瘦）現(xiàn)象要及時(shí)求診。

　　10歲小胖子一頓能吃半只雞

　　10歲的小俊身高只有140厘米，體重就有112斤，是班上最胖的男生。一個(gè)月前他經(jīng)常感覺(jué)口干，每天都不斷地往肚子里灌水，慢慢地體重也“奇跡”般地突然痩下來(lái)了。媽媽不放心帶他到醫(yī)院檢查，結(jié)果嚇了一跳。醫(yī)生診斷小俊得了Ⅱ型糖尿病，而且血糖已經(jīng)達(dá)到20mmol/L，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常范圍。“他一頓可以吃掉半只雞!”小俊的媽媽后悔地說(shuō)，原來(lái)以為孩子胖胖地才健康，結(jié)果沒(méi)有管住他的嘴巴。

　　高蛋白、高脂肪飲食習(xí)慣是誘因

　　有的父母擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些，采取‘填鴨式’的方法來(lái)養(yǎng)孩子，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)胖，血糖過(guò)高而誘發(fā)糖尿病，南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白、高脂肪的飲食習(xí)慣是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病的主要原因。而兒童飲食應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)角度考慮，葷素搭配得當(dāng)。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纖維素食品。“其實(shí)小孩子自己懂得控制食量，餓了自己自然會(huì)進(jìn)食，家長(zhǎng)只要控制食物的營(yíng)養(yǎng)搭配，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了，不必逼著孩子多吃一些，更不能把孩子喂養(yǎng)成‘胖小孩’。”

　　平時(shí)若小孩出現(xiàn)多飲多尿多食卻消瘦的現(xiàn)象，一定要帶孩子去檢查血糖，以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病，及早治療。

　　Ⅱ型糖尿病青少年患者逐年增多

　　以往Ⅱ型糖尿病只發(fā)生在老年肥胖人群，但近年來(lái)青少年發(fā)病越來(lái)越多。根據(jù)全國(guó)的統(tǒng)計(jì)資料，目前20歲以下的糖尿病患者中，屬于Ⅱ型糖尿病的大約占80%，而10年前的數(shù)據(jù)只有10%左右。Ⅱ型糖尿病的發(fā)生主要與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，而肥胖是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。

　　現(xiàn)在很多父母光看著孩子的成績(jī)，用大量的作業(yè)和課外輔導(dǎo)班占據(jù)了孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，很多孩子嚴(yán)重缺少運(yùn)動(dòng)，多吃少運(yùn)動(dòng)造就了一個(gè)個(gè)小胖子。

　　孩子越胖，做運(yùn)動(dòng)就越不方便就越不想運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了惡性循環(huán)，這也是導(dǎo)致糖尿病的原因之一。

　　據(jù)專家介紹，目前青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病患者的比例有增加趨勢(shì)，接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白、高脂肪的飲食習(xí)慣，是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。專家提醒，如果孩子出現(xiàn)“三多一消”（多尿、多飲、多食以及消瘦）現(xiàn)象要及時(shí)求診。

　　兒童發(fā)病易被誤診

　　近年兒童糖尿病發(fā)病率上升很快，但由于發(fā)病隱匿，Ⅱ型糖尿病往往很難早期察覺(jué)，只能做血糖篩查才能確診;而Ⅰ型糖尿病發(fā)病很急，將近1/3的患兒等到出現(xiàn)了酮癥酸中毒昏迷才第一次到醫(yī)院就診。

　　世界健康基金會(huì)的糖尿病項(xiàng)目在各地調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，某些基層醫(yī)院對(duì)兒童糖尿病認(rèn)識(shí)不足，有的患兒在呼吸道感染后發(fā)生了酮癥酸中毒，醫(yī)生往往考慮不到血糖問(wèn)題，直接開(kāi)葡萄糖溶液給孩子點(diǎn)滴，結(jié)果火上澆油，越治越重。

　　高危兒童定期做血糖篩查

　　專家建議，有糖尿病高危因素兒童要定期做血糖篩查：有糖尿病家族史;青春期孩子，因?yàn)榍啻浩跁?huì)出現(xiàn)生理性胰島素抵抗，因此是發(fā)生糖尿病的高危時(shí)期;超重、肥胖的孩子;血壓高的孩子;有脂肪肝或血脂異常;有黑棘皮體征，即頸后、腋下、腹股溝等皮膚皺褶部位皮膚又黑又厚，是高胰島素刺激的結(jié)果，反映身體內(nèi)有胰島素抵抗。

　　少吃多運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病

　　健康飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是預(yù)防兒童及青少年糖尿病的好方法。應(yīng)教育孩子少吃甜食、高脂肪、高膽固醇食物，多食新鮮蔬菜、鮮蛋、瘦肉和粗纖維的食物，多吃粗糧、雜糧，少吃零食。每天應(yīng)最少保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)，出行多采取步行、騎自行車的方式，少坐車。最好堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、登山、游泳等，每周至少鍛煉4次。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識(shí)的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì)有更好的效果。