成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 糖尿病的危險因素而是脂肪不是糖

糖尿病的危險因素而是脂肪不是糖

2015-07-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嬰兒和獐期的過量喂養(yǎng)據(jù)某研究中心對嬰幼兒喂養(yǎng)的研究證明,喂給過多的蛋白質(zhì)可使嬰幼兒生長發(fā)育加速,造成肥胖,這種“早年肥胖”難以糾正。

  在美國,有較多人患有2型糖尿病,這些人大都從脂肪中獲得30%以上的熱量。事實上,大多數(shù)西方人都喜歡攝取高脂肪食物,這也是西方人為什么多患糖尿病的主要原因。

  美國醫(yī)學科學家最新研究發(fā)現(xiàn),誘發(fā)糖尿病進一步惡化的最危險因素不是糖而是脂肪。負責該研究的杜克大學精神病學教授理查德·瑟威特說:“我們用工人培育并使之患有2型糖尿病的老鼠進行實驗,結(jié)果表明,嚴格的低脂飲食能較好地控制糖尿病的發(fā)展,有些老鼠甚至痊愈。”瑟威特教授說,醫(yī)生或病人把糖看作是糖尿病的主要病因是錯誤的,試圖用低糖飲食的方法來控制糖尿病純粹是浪費時間。然而,如果糖尿病患者堅持接受低脂飲食,將脂肪的攝取量減少到較低水平,比如把攝取脂肪提供的熱量從40%減少到10%,糖尿病則會得到較好的控制。

  a在美國,有較多人患有2型糖尿病,這些人大都從脂肪中獲得30%以上的熱量。事實上,大多數(shù)西方人都喜歡攝取高脂肪食物,這也是西方人為什么多患糖尿病的主要原因。

  b過量的碳水化合物飲食它是促使胰島素分泌的刺激物質(zhì),而胰島素促使脂肪的合成和貯存。

  c過量的脂肪飲食可損害身體對碳水化合物的作用,又可導(dǎo)致成年人糖尿病。

  d過量的蛋白質(zhì)飲食據(jù)實驗證明,喂養(yǎng)高蛋白和高碳水化合物飼料的動物,雄性動物胰島素分泌量明顯增加,從而加速脂肪的沉積,致使造成肥胖。

  e缺乏纖維素如攝入的食品在加工過程中太精細,易除去纖維素,造成纖維素缺乏,而引起肥胖。

  f膳食餐次的安排據(jù)資料證明,每天量大的兩頓或三頓飯,要比量小的五頓或六頓飯,更容易產(chǎn)生過多的脂肪。上班族女性往往早餐及午餐馬馬虎虎,晚餐進食量較多,這是最不好的做法。因為一天大部分時間缺少食物,晚餐攝入過多,活動量少,也能促使肥胖。

  g嬰兒和獐期的過量喂養(yǎng)據(jù)某研究中心對嬰幼兒喂養(yǎng)的研究證明,喂給過多的蛋白質(zhì)可使嬰幼兒生長發(fā)育加速,造成肥胖,這種“早年肥胖”難以糾正。有遺傳因素的女童因膳食營養(yǎng)不平衡,引起體內(nèi)代謝過程的不平衡導(dǎo)致激素分泌的不平衡,長大易成為“肥胖女”。

  h食物調(diào)味品過重為了調(diào)劑口味,食用較重的調(diào)味品,促使消化液的分泌,便暴飲暴食。i??焖龠M食一般胖人用餐比不胖的人要快,吃快了,各種飽感機制作用延遲發(fā)生,就容易進食多,所以減肥盡量做到細嚼慢咽,減少進食量。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
渭南市| 灵寿县| 保德县| 金秀| 阿荣旗| 桂林市| 延安市| 翼城县| 张家界市| 夏津县| 永德县| 灵武市| 柘城县| 高碑店市| 太白县| 专栏| 英吉沙县| 安龙县| 绥芬河市| 临泽县| 若尔盖县| 南雄市| 育儿| 秦安县| 宜宾县| 县级市| 沙洋县| 双峰县| 平舆县| 蕉岭县| 嘉荫县| 万年县| 安庆市| 余干县| 武城县| 阿勒泰市| 济南市| 汾阳市| 昭苏县| 砀山县| 宁城县|