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缺少運動或許會患上糖尿病

2015-06-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很少有時間出去做各種運動,應(yīng)該根據(jù)自身的情況,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動像飯后散步、打太極這樣能增強身體的免疫力,不容易患上糖尿病。

  了解缺少運動或許會患上糖尿病很有必要,隨著患糖尿病的人越來越多,人們也越來越重視此病。有好多的人都莫名其妙的得了糖尿病,為什么會得糖尿病,有什么原因了。下面,就讓專家來跟大家做個簡單的介紹。

  一、家族遺傳

  經(jīng)過專業(yè)人士調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)很多患糖尿病者因為家庭成員中60%都患有此病,因此,這種病在家族遺傳中概率最高。

  二、日常生活習(xí)慣

  糖尿病患者患病在日常生活中飲食都吃的過好,不注意暈素搭配、當(dāng)身體缺少維生素或微量元素蓄積過多到一定的程度時就會容易患糖尿病。引發(fā)糖尿病的因素有哪些

  三、缺少運動

  現(xiàn)代人,上班呆在辦公室里,下班在家里。很少有時間出去做各種運動,應(yīng)該根據(jù)自身的情況,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動像飯后散步、打太極這樣能增強身體的免疫力,不容易患上糖尿病。

  四、心里情緒

  人們在生活、工作壓力過大時。使人出現(xiàn)精神緊張、記憶力下降、精神狀態(tài)不佳、情緒幅度波動比較大,都能引發(fā)高血糖激素分泌的增加。這些激素也是與胰島素對抗的激素,因此使血糖升高。另外各種手術(shù)、外傷、感染等都可能導(dǎo)致糖尿病。

(實習(xí)編輯:吳韋杰)

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