成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 每周4個雞蛋 糖尿病風(fēng)險降40%

每周4個雞蛋 糖尿病風(fēng)險降40%

2015-06-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:東芬蘭大學(xué)研究人員從上世紀(jì)80年代開始對2332名中年男性的飲食習(xí)慣與健康狀況進(jìn)行了長期跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每周大約吃4個雞蛋的參試男性罹患2型糖尿病的幾率比很少或從來不吃雞蛋的參試者低38%。

  近日,《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登了芬蘭一項新研究,研究者發(fā)現(xiàn),每周吃4個雞蛋可以使罹患2型糖尿病的風(fēng)險降低近40%。

  東芬蘭大學(xué)研究人員從上世紀(jì)80年代開始對2332名中年男性的飲食習(xí)慣與健康狀況進(jìn)行了長期跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每周大約吃4個雞蛋的參試男性罹患2型糖尿病的幾率比很少或從來不吃雞蛋的參試者低38%。研究人員調(diào)整了運動情況、體質(zhì)指數(shù)、吸煙及果蔬攝入量等關(guān)鍵因素之后,“適量吃雞蛋降低糖尿病”這一結(jié)論依然成立。

  研究人員分析指出,雖然雞蛋膽固醇含量較高,但是每周吃4個雞蛋的參試者膽固醇水平并沒有大幅升高,而血糖水平卻明顯降低。雖然“吃雞蛋降低糖尿病”的機(jī)理目前尚不完全清楚,但科學(xué)家認(rèn)為,雞蛋中的多種營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善人體代謝糖的能力,有助于抑制體內(nèi)炎癥,進(jìn)而降低糖尿病等多種慢性病的發(fā)病風(fēng)險。

(實習(xí)編輯:謝運勝)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
拜泉县| 新竹县| 手机| 万年县| 江油市| 南部县| 井研县| 钟祥市| 长沙市| 蚌埠市| 哈巴河县| 新疆| 来宾市| 龙江县| 八宿县| 博罗县| 南靖县| 和政县| 凭祥市| 长岭县| 伊通| 工布江达县| 镇远县| 贵溪市| 武乡县| 榕江县| 赤峰市| 平昌县| 郎溪县| 策勒县| 大连市| 筠连县| 汪清县| 德江县| 屯门区| 汉川市| 合作市| 鹿泉市| 台前县| 亚东县| 原平市|