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都是為了爺爺?shù)奶悄虿?/h1>
2015-04-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:久而久之,爺爺也開始加入到我們的行列,第一年是短距離的慢跑,第二年轉(zhuǎn)向一千五百米中速跑。根據(jù)醫(yī)囑,我們要求他每次活動時間以30分鐘為上限,其他時間坐在一旁觀看我們兄弟“龍爭虎斗”。

  5年前,爺爺患上了糖尿病,一夜之間,我們?nèi)叶紤n心忡忡。好在爺爺單位上領導開明,批準他提前一年退休,我們便把他從南昌接回老家居住。

  按照醫(yī)生的囑咐,我們?nèi)易髁朔止ぃ改钢饕撠煚敔數(shù)娘嬍?,我和弟弟負責爺爺?shù)倪\動治療,同時還定期帶他上醫(yī)院檢查并堅持服藥。

  首先我們花了2個月時間強制爺爺戒掉了煙酒,并讓他養(yǎng)成了服藥習慣,服的藥主要是醫(yī)生開的“拜糖平”等口服藥。對爺爺?shù)娘嬍?,也是嚴格按照醫(yī)囑調(diào)配,爺爺?shù)牟藛沃饕卸垢?、大豆、黃豆、南瓜、洋蔥和海帶等海產(chǎn)品,紫菜湯是爺爺餐餐必備的湯料。爺爺想吃肉類食物時,我們就專門宰一只崇仁麻雞分次烹飪。這種雞是我們崇仁的特種產(chǎn)品,由專業(yè)戶上山放養(yǎng),形成為介于野雞和家雞之間的特種品種,經(jīng)江西省分析測試中心測定,具有“三高一低”的特性,這三高一低是氨基酸、VB1、VB2和尼克酸高,膽固醇低,醫(yī)生說,每星期吃一只(分次)比較合適,可以保證必要的營養(yǎng)攝入,對治病也不會有副作用。由于這種雞不會引發(fā)“富貴病”,現(xiàn)在上海人都很愛吃。對爺爺吃的水果,我們也按醫(yī)囑控制品種和份量,除了西瓜、葡萄、菠蘿以外,其他種類一般不帶回家。

  為了改變爺爺喜靜厭動的性格,我和弟弟先是“挾”著他出門散步,早晚各一次,然后帶他到廣場草坪上,請他觀看我們兄弟倆踢足球,或給我們作短跑計時。

  久而久之,爺爺也開始加入到我們的行列,第一年是短距離的慢跑,第二年轉(zhuǎn)向一千五百米中速跑。根據(jù)醫(yī)囑,我們要求他每次活動時間以30分鐘為上限,其他時間坐在一旁觀看我們兄弟“龍爭虎斗”。漸漸地,爺爺臉上的微笑多起來了,一掃過去那種為疾病坐臥不安、愁眉苦臉的樣子。

  我們?nèi)ド习嗷蛏蠈W時,爺爺也不會獨守空室,他會到縣工人文化宮去找伙伴殺幾盤象棋,或走東家串西家地邀幾個“同志者”聽個“話文戲”?;氐郊依铮瑺敔?shù)脑捯捕嗔?,還不時哼幾句戲文,樂陶陶的樣子,讓我們好開心。

  5年過去了,爺爺身體變得健朗,最近幾次,醫(yī)生給爺爺檢查時都說:血糖基本上下降到正常水平,也沒有任何并發(fā)癥征兆??磥碇灰獔猿挚茖W治療,完全可以控制并保持長期穩(wěn)定。

(實習編輯:謝運勝)

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